宮頸炎日常應該怎麼護理？注意3個要點，可以消除炎症，護宮頸

宮頸炎是非常常見的一種婦科疾病，有很多女性會因為各種各樣的原因而患上。雖說宮頸炎在感染初期對人體的威脅不大，但是如果炎症得不到及時干預，繼續惡化加重，會逐漸影響到子宮健康，甚至轉變為宮頸癌。

那麼發現自己患上宮頸炎應該怎麼辦？首先要做的，就是在醫生的專業指導下進行必要的治療，防止炎症進一步感染或者加重。其實，就是要配合做好生活上的護理，只有護理得當，才可以讓宮頸炎好得更快，好得更徹底。可以這麼說，必要的治療是基礎的一步，但是日常的護理卻是關鍵的一步。

宮頸炎患者日常注意2個要點，可以消除炎症，護宮頸

1、從生活習慣來改變

平時要注意養成良好的生活習慣，特別注意個人的衛生，每天都要換洗內衣內褲，並及時的消毒暴晒，若是分泌物過多，還可以配合一次性內褲來使用。

宮頸炎在治療的期間，要盡量避免同房，或者說是要格外注意同房時期的衛生，這樣才能夠避免再次感染和宮頸炎的反覆發作。

並且平時還要養成鍛煉的習慣，生活中要經常進行鍛煉，提高自己身體的免疫能力，通過免疫系統來對抗病毒，這樣才能夠更好的消除炎症，並且防止炎症的反覆出現。如果平時不喜歡鍛煉的人，也可以吃一些能輔助增強免疫力的姬松茸壓片來提高自己的免疫能力。因為姬松茸中含有能激活免疫細胞活性的多種物質，這些物質被人體吸收，免疫力自然也會提高，對抗病毒的能力也會更強。

除此之外，宮頸炎患者還要養成定期檢查的習慣，這樣能夠更加了解自己的身體情況，防止自己的病情發生病變。即使出現了異常的情況，也可以及時的得到治療。

2、從飲食上來改變

患有宮頸炎的人在生活中要少吃辛辣刺激的食物。太油太甜的食物也要忌口，因為這樣的食物很有可能會加重病情，讓疾病反覆發作。一些吃海鮮或者類似的發物在治療期間不能吃，否則將會影響治療的效果。

宮頸炎患者在日常生活中盡量不要抽煙喝酒，煙酒這類的東西本身就對人的身體有害，如果病人經常抽煙喝酒，會逐漸導致免疫力下降，這樣一來那麼再怎麼治療病情要麼好的不徹底，要麼就是會反覆的發作。

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