男人剃鬍須會影響壽命嗎？刮鬍子的注意事項你了解嗎？

社會醫學系的亞伯拉罕教授曾聲明說：「不常刮鬍子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙的影響。」男人剃鬍須的頻率真的會影響壽命嗎？如果一個男性因為刮鬍子而增加了死亡率，有一個可能的解釋是，其刮鬍子的頻率影響了體內激素的循環水準，從而影響了脂肪在動脈中沉積的程度。所以這個說法並不成立的，但是刮鬍子是大部分男士每天都要做的事情，保持面部清潔不僅能保證自己在職場上的個人形象，而且更有益身體健康。那剃鬍須有什麼講究呢？這5個注意事項，男人都需知。

1.用清水洗臉後直接剃鬍須

這樣直接刮鬍子，很容易因為皮膚不夠清潔而導致敏感及發炎等問題。最好先使用洗面乳清潔肌膚，徹底去除污垢和油脂，再用溫熱毛巾敷面約30秒，軟化鬍鬚後再剃除。

2.洗澡前剃鬚

刮鬍子其實會造成許多微型的傷口，肉眼一般很難察覺。如果剃鬍須後立馬洗熱水澡，容易讓傷口膨脹，若再受到沐浴乳的刺激，容易發炎和生暗瘡。最佳的刮鬍子時機是在淋浴後，因為此時的皮膚及鬍鬚狀態較軟，濕度較高，鬍子更容易剃乾淨，減少刮傷的幾率。

3.逆方向剃鬍須

內個人的臉型角度、毛孔位置都不相同，有些男性覺得順著毛孔剃鬍須不能完全剃乾淨，或者太執著於一點點的毛粒，就與毛髮生長的逆方向刮鬍子。這樣做反而會形成倒須，岀現腫脹和刺痛。所以應避免逆方向剃鬍須，若使用刮須刀，要配合刮鬍泡沫或刮鬍膏進行。

4.刮完後不護理

鬍子刮完後的肌膚一般比較敏感，如果不注意護理，讓毛孔變得粗大不說，還容易讓皮膚髮炎、長瘡。在刮完後可以使用須後水，不僅能收縮毛孔，還有殺菌作用，消毒微創的傷口。

5.不注意清潔刀片

刮鬍刀在使用完後，應將刀片取出，用清水洗清刀片後，放入酒精內浸泡，自然風乾後收好避免積聚細菌。若是電動的刮鬍刀，則應使用專門的清潔液來消毒，或用軟刷子加上小量肥皂來沖洗。

【本文由「熊貓醫學」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者冷曦，未經授權，任何（自）媒體不得轉載、複製】

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