懷孕後容易踩這些坑，准媽媽要長點心！

懷孕後，有的准媽咪會變得很緊張，生怕自己一個不小心就會給寶寶帶來危險。這樣一來，很多孕媽媽就會非常容易陷進各種誤區里去。我們接下來一起來看看，懷孕後女性最容易踩的那些坑：

懷孕了就什麼運動都不能做

女性懷孕後會被全家人像保護大熊貓一樣保護起來，任何家務都不能碰，生怕會出現任何意外，這樣一來，運動也被家人扼殺在搖籃里了。想要做運動，根本是不可能的。其實，這是一個極大的誤區，適當的運動不僅不會產生負面影響，它甚至可以說是必須的，因為生孩子會需要很多力氣。平常不運動，生產時怎麼會有力氣呢？

在懷孕期間，孕婦是可以進行一些適量運動的，比如散步，做瑜伽等等。

孕吐越嚴重，孩子就會越聰明

很多人認為，女性在懷孕期間孕吐現象越嚴重，生出來的孩子就會更加聰明。其實，這是沒有任何科學依據的，可以說是無稽之談。實際上，孕吐現象過於嚴重並不是什麼好事，如果孕吐過於嚴重，而身體卻無法及時補充嘔吐出去的養分，嚴重時可能會出現脫水，如果不及時就醫，還有可能會危及孩子的安全。

懷孕之後不能去旅行

很多人認為旅行非常勞累，不適合孕婦。其實，適當地外出旅遊，看看不同的風景會讓孕婦身心愉悅並且放鬆，是釋放孕期壓力的好方法。比較關鍵的一點是，懷孕期間的旅行應該選擇在孕中期進行，因為這個時候，媽媽和孩子都比較穩定，只要小心，意外發生的可能會小一些。而且，由於這時候肚子並沒有太大，也不會像孕晚期一樣那麼疲勞。

懷孕之後就不能有性生活

很多人尤其是老一輩人，他們會認為在懷孕期間進行性生活會對肚子里的寶寶帶來一些負面影響，其實並不科學。在孕期，如果身體各方面情況都比較好的話，適當進行性生活是完全可以的。但因為懷孕時，孕婦的肚子會比較大，這就需要夫妻之間在進行性生活時要不斷調整位置，注意力度就好。

希望有了科學的指導，准媽媽們就不會陷入以上這些孕期誤區啦~你都記住了嗎？

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