孕期刷牙出血是怎麼回事？孕婦牙齦出血怎麼辦？

正常人在缺乏維生素c的時候就會比較容易出現牙齦出血的癥狀，每次刷牙都是紅糊糊的一片，就算咬個蘋果，蘋果上都會帶血絲，這種情況就是出現維生素c族的缺乏症了，那麼孕婦牙齦出血也是缺乏維生素c族嗎?孕婦牙齦出血怎麼辦?

孕期刷牙出血的原因

1、孕婦刷牙出血很常見，不要太緊張，這是妊娠期牙齦炎，需注意孕期口腔衛生，多吃新鮮果蔬。

2、 孕期牙齦炎主要是因懷孕後體內雌、孕激素增多，容易致牙齦腫脹、充血、出血等癥狀。妊娠期牙齦炎一般出現在妊娠的前3個月或後3個月。

預防孕期牙齦炎，除注意口腔衛生和多吃新鮮果蔬外，多喝牛奶也比較好，這樣可以補充鈣質。牙齦出血嚴重時，適當補充鐵劑，預防貧血。

孕婦牙齦出血怎麼辦？

1、換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。

條件允許的話，不妨選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，並減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。

2、選擇含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超過1厘米，而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問醫生。

3、採用豎刷刷牙法，刷牙時要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁會損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。

4、盡量每頓飯後都刷牙，最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙。

5、如果刷牙後有牙齦出血現象，可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。

溫馨提醒：

孕期預防牙齦炎，除注意口腔衛生和多吃新鮮果蔬外，多喝牛奶也比較好，這樣可以補充鈣質。牙齦出血嚴重時，適當補充鐵劑，預防貧血。

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