夏日喝啤酒的四大好處和五大禁忌

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炎炎夏日，來上一杯冰涼的啤酒，清涼舒爽，暑氣盡消!尤其是一邊喝著啤酒，一邊看世界盃，就更開心了!

今天就給大家講一講夏天喝啤酒的四大好處和五大禁忌。

夏天喝啤酒的四大好處

利尿

在炎熱的夏季，利尿非常的重要，只有這樣才能預防中暑。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。

保護視力

啤酒含很多維生素B族，特別是維生素B12維生素B2(核黃素)。維生素B12對立貧血和調理大腦中樞神經代謝機制有一定優點。維生素B2對維護視力有重要作用。

提神醒腦

啤酒中含有大量的有機酸，這種物質具有很好的清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉鬆弛。

助消化

我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

夏天喝啤酒的五大禁忌

不宜同吃燒烤

喝啤酒後血液中的鉛含量增加，鉛可與燒烤食品中的有害物質結合為致癌物質。

不宜同吃涼皮

涼粉涼皮加工時使用明礬的有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。

不宜同吃海鮮

海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分，啤酒中富含的維生素B1 正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑，會使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及時排出體外時，就會以鈉鹽形式沉積起來，使人出現痛風或形成結石。

不要和白酒混喝

啤酒和白酒混喝，會加速白酒中的酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸、腎等器官發生強烈的刺激和傷害，也影響體內消化酶的產生，使胃酸分泌減少，加速酒精中毒。也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等，對腦血管也有危害。

不要喝過期的啤酒

啤酒的主要成分是麥芽糖，長期貯存會變質，啤酒中的二氧化碳也會消失，飲用過期啤酒可引起腹瀉或中毒。一般來說，普通啤酒可保存兩個月，優質的可保存4個月，散裝的只能保存10多天。

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