喉嚨痛口腔潰瘍怎麼辦？這種家家都有的東西廉價安全有效！

喉嚨痛和口腔潰瘍是大多數人經歷的常見病症。鹽水漱口液可以是一種廉價、安全、有效的方法，可以緩解疼痛，緩解癥狀，影響口腔和喉嚨。歡迎大家點擊右邊+按鈕關注我們

雖然藥店和其他商店出售藥用漱口水和類似產品，但有些人更喜歡鹹水漱口水和其他家庭療法。

在本文中，我們將討論什麼是鹹水漱口水以及它們可以幫助治療和預防的條件。我們還介紹了如何製作和使用鹽水漱口液，以及風險和考慮因素。

一、研究證明鹽水漱口消炎抗菌

鹽水漱口是鹽、水和小蘇打的混合物。

鹽水漱口是治療喉嚨痛和其他口腔疼痛的好辦法，鹽水溶液是水和食鹽的簡單混合物，可以是藥用漱口水的廉價，安全和有效的替代品。

鹽水解決方案尚未得到很好的研究。2010年對45名兒童進行的一項小型研究調查了鹽水漱口液和含明礬的漱口水的有效性。

研究人員報告說，與使用安慰劑的兒童相比，每天兩次使用其中一種鹽水漱口液21天的兒童口腔細菌水平顯著降低。

然而，鹽水漱口液不如礬漱口水那樣有效減少細菌。明礬是硫酸鋁鉀，是一些藥用漱口水中的活性成分。

醫生和牙醫經常推薦使用海水漱口水來緩解口腔和咽喉疼痛。

二、鹽水漱口水的用途

鹽水漱口劑可有效治療口腔和咽喉的輕微疼痛、不適和瘙癢。我們討論了鹽水漱口水有助於治療和預防的一些條件。

1、喉嚨痛

鹽水漱口液可以有效緩解喉嚨痛的不適。

無論是學院為臨床系統改進和美國癌症協會（ACS）建議用鹽水漱口，以舒緩喉嚨痛。根據ACS的說法，經常使用鹽水漱口水可以幫助保持口腔清潔並預防感染，特別是在接受化療或放射治療的人群中。

2、口腔潰瘍

潰瘍是可以在口腔中形成的疼痛性潰瘍。用鹽水漱口可能有助於緩解疼痛並促進瘡的癒合。

3、過敏性咽喉不適

一些過敏症，如花粉症，會導致人的鼻腔和喉嚨腫脹，這可能會讓人不舒服。雖然用鹽水漱口不會阻止過敏，但它可能有助於緩解一些喉嚨不適。

4、呼吸道感染

上呼吸道感染是典型的，包括常見的感冒，流感，單核細胞增多症和鼻竇感染。一些研究表明，用鹽水漱口可以緩解癥狀甚至有助於預防上呼吸道感染。

例如，2013年一項涉及338名參與者的研究發現，那些用鹽水漱口的人不太可能患上呼吸道感染。

5、牙齒健康

經常用鹽水漱口可以幫助清除牙齦中的細菌，這有助於清潔和防止牙菌斑和牙垢的堆積。口腔中的細菌堆積可導致牙齦疾病和蛀牙。

在美國牙醫協會（ADA）建議，人們有一個牙科手術後輕輕漂洗用溫鹽水液口。這樣做有助於保持提取部位清潔並防止感染。

三、鹽水會殺死細菌嗎？

鹽水可能會殺死一些，但不會殺死所有的口腔和喉嚨細菌。然而，鹽的溶液可以幫助將細菌帶離牙齦、牙齒和喉嚨的表面。一旦細菌被帶到水面，當一個人吐出鹽水時，一些細菌會被沖走。

四、怎麼配製鹽水漱口水

鹽水漱口水很容易製作。ADA建議加入半茶匙的鹽（TSP）到200毫升的溫開水，然後混合，直到它們被融合。

另一種配方包括在鹽水溶液中加入小蘇打。例如，ACS建議結合以下內容製作鹽水漱口液：

1升溫開水

1茶匙鹽

1小匙小蘇打

五、如何有效地漱口

使用鹽水漱口：

儘可能多地將溶液放入口中。

在口腔、牙齒和牙齦周圍沖洗。

在口腔裡面攪動。

吐出。

一個人應該儘可能長時間地漱口鹽水溶液。雖然鹽水溶液通常可以安全吞咽，但最好將其吐出。

為了達到最大效果，一個人每天應該用鹽水漱口一次或兩次。

從牙科手術中恢復的人可以使用鹽水溶液沖洗口腔。然而，在最初的幾天，他們應該非常溫和地沖洗，以防止結痂，並按照他們的牙科專業人員的指示。

六、風險和考慮因素

用鹽水漱口對兒童和成人都是安全的。但是，漱口困難的人不應該使用鹽水漱口。

有些年幼的孩子也可能無法有效地漱口。兒科醫生可能會就孩子準備漱口的時間提供建議。

如果需要，鹽水漱口液可以安全地每天使用幾次，對大多數人來說，沒有任何副作用。人們以高血壓或那些誰需要限制鈉的攝入量應用食鹽水漱口前與醫生或牙醫說其他的醫療條件。

不喜歡海水溶液味道的人可以嘗試加入蜂蜜或大蒜來改善口味。

總結：

1、用鹽水漱口有助於保持人的口腔清潔，並可緩解喉嚨痛，口腔潰瘍和牙科手術引起的疼痛和不適。鹽水漱口液快速且易於製作，是藥用漱口水的廉價和天然替代品。

2、一個人每天可以安全地用鹽水漱口幾次。通常沒有副作用。

3、高血壓患者或需要限制鈉攝入量的人應該在用鹽水漱口前與醫生討論。

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