「它」是宮寒的「福星」，堅持吃，補血驅寒，宮頸癌「不敢來襲」

「宮寒」簡而言之就是「子宮寒冷」。宮寒並不是一種疾病，而是中醫對於多種女性疾病癥狀的歸納總結。事實證明，困擾女性的很多病症，如月經疼痛、白帶異常、不孕不育等，都和宮寒有關。因此，有宮寒癥狀的女性不在少數。宮寒雖不是病，但是它會對女性造成很大的困擾，不得不重視。所以：「它」是宮寒的「福星」，堅持吃，補血驅寒，宮頸癌「不敢來襲」

阿膠

阿膠有助於促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，每天吃點阿膠，可讓女人氣色紅潤，緩解手腳冰涼、月經不調等不良癥狀。治療宮寒，最好將阿膠搭配紅棗、枸杞和黑芝麻一起食用。

益母草

益母草具有活血調經、利水消腫的作用。對於月經不調、痛經、閉經等具有非常好的療效。

推薦益母草的一種吃法：益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內，煮沸之後再用小火煮2小時，放上適量的鹽可以飲用了。

當歸

在中醫上講，當歸有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的講究，所以可以起到活血的作用。當歸對活血化瘀，調理經血，治療宮寒都有很好的效果，所以在中醫上，經常利用當歸來治療女人月經不調、痛經、宮寒等病症。

枸杞

枸杞也是具有較好的溫補作用的，對於宮寒的癥狀也是具有一定的效果的。適當的多吃枸杞能夠補腎，從而使體內的陽氣更加充足，能夠改善宮寒的癥狀。枸杞可以直接泡水喝，也可以用於煲湯。

「它」是宮寒的「福星」，堅持吃，補血驅寒，宮頸癌「不敢來襲」，女性出現宮寒的現象，一直不關注，對身體的影響是很大的，尤其是對子宮的影響，可能會誘發子宮出現病變，這對女性的身體健康損傷是很大。所以，宮寒的女性日常吃些溫補的食物，緩解宮寒，預防子宮出現病變。

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