腿抽筋是咋回事？醫生教你用這4個妙招，和腿抽筋說拜拜！

許多人都有過在小腿抽筋的經歷。抽筋雖然不是啥大事兒，但是如果連續發作確實會影響睡眠，降低生活質量，甚至還是某些疾病的信號，今天醫生就來告訴你，是什麼原因導致腿抽筋，以及如何緩解。

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