這個部位長得好，才是真正有誘惑力的大美人！

章子怡最近真的是熱度不斷，錄個vlog也能上熱搜，連帶著個高跟鞋神器也立刻在淘寶有了姓名。

不過，叔注意到，章子怡的這個足弓足底，曲線可以說是非常標準了，美的人真是從頭到腳都美。

其實，之前王家衛和程耳已經發現過了她的這個優勢，並在影片里給了她的足部篇幅充分的描寫。

無論是渲染孤注一擲的情慾，還是表達人物角色的騷勁兒，對影片情節的推動都有著重要的作用。

熟悉電影的朋友都知道，國內外不少導演都喜歡描寫女性的足部。並非導演都有特殊癖好，而是足部的動作是身體語言一部分，能傳達很多的信息。

優秀的舞者只靠足部的動作，就能傳達喜怒哀樂，表達出純粹的視覺美感。

而足部作為肢體的末梢器官，是人體曲線的匯合之處，如果說腰臀之美是婉轉柔情的豐滿，那麼手足之美的曲線，則是平緩靜謐的圓滿之音。

比如姜文的《邪不壓正》里，給了周韻的腳足足五分鐘的特寫。

《洛麗塔》里的這個鏡頭，這個小腳真的是勾人心弦，一句話沒說就把少女的嬌俏表達得淋漓盡致。

那麼，什麼樣的足才能稱得上是美足呢？

對足部之美的追求並非是從現在開始，東西方的審美偏好也各不相同。西方人的審美里便好一種叫做希臘腳的腳型。

比較常見的腳型有三種，希臘腳、埃及腳、羅馬腳。埃及腳大拇指最長，依次按降序的長度排列。羅馬腳五個腳趾的長度都差不多，沒有特別突出的腳趾，前三個腳趾幾乎在同一條直線上。腳趾的第二根腳趾長度比其他四根腳趾長就屬於我們常說的希臘腳。

達·芬奇在有名的《維特魯威人》中描繪了他心中完美的人體比例，畫中男子的二腳趾就緊緊地貼在圓框上。

烏瑪·瑟曼是這種腳，叔至今記得她在《低俗小說》里跳的扭扭舞，不得不說這個jio非常靈活，走位也很風騷。

夢露也是這種腳，面部接近黃金比例模型的大美人，連jio都長得那麼標準。

東方對於美足的標準並非像大家以為的一直以三寸金蓮為美。北宋之前的女子並不纏足，李白寫《越女詞》："長干吳兒女，眉目艷星月。屐上足如霜，不著鴉頭襪。"提到的是足部以白為美。

韓偓《詠堞子詩》：「六寸膚圓光緻緻。」寫的是足部以圓潤飽滿為美。纏足興起緣由和時間說法不一，但本質上是一種慕殘的畸形審美，是對女性身體的摧殘，需要絕對的禁止。

當代對於足部的審美就健康了許多。叔給大家盤點盤點那些jio長得hin美的女明星，平時大家的關注點都在臉上，其實jio也是很賞心悅目的。

在腳的肥瘦方面，有這樣兩種，一種是瘦而不柴，一種是肥而不膩。（叔並不是在教你們選豬蹄）。

瘦而不柴指的是足部骨骼纖長，腳踝纖細，瘦卻不露骨。有20世紀最後的美少女之稱的廣末涼子，就有這樣一雙瘦而不柴的美腳。

仔細看看廣末涼子的腳其實也是標準的希臘腳，第二隻腳趾長過大拇指。同時她的腳趾非常纖長，能看出關節的骨骼但不突兀，顆顆關節如同珍珠，腳趾的形狀也很圓潤可愛。

加上廣末涼子田徑運動員出生，小腿和腳踝也很纖細有力量，和足部一起看整體舒展而自然，一看就是活力少女，果然是腳如其人啊。

另一種肥而不膩呢，並不是說以肥為美，而是指足部肉感足，無明顯關節感，同時這種腳不會很大，嬌俏肉感。

寧靜的腳是典型肥而不膩的美腳。《陽光燦爛的日子》，米蘭出場的時候就是雙腳先行。

一雙小胖腳丫在床邊晃來晃去，青春期少女的豐腴和多情立即呼之欲出，不僅撩撥了馬小軍的心弦，更撩撥了觀眾的。

在昆汀·塔倫蒂諾的《殺出個黎明》里，薩爾瑪·海耶克扮演的蛇女所跳的艷舞可以說是影片的一大亮點。

眉目含情，腰臀比驚人，小腿結實有力，必須搭配一雙肉感十足的嬌足才能起到蛇蠍肉彈美人的效果。

足部整體亮點在於大腳趾十分圓潤，腳底有肉，但是皮膚光潔緊緻，足底也沒有過多的褶皺，可以看到她的腳踝也並不細，勝在有力。

如果說上面這兩種美足還比較考驗先天條件，那麼下面這種美足應該是每個人努努力都可以夠得到的。

足弓飽滿，腳圍適中，皮膚細膩。王祖賢就有一雙這樣的腳，足弓、足圍、骨量一切都剛剛好。

《倩女幽魂》里聶小倩把腳伸向了寧采臣，已經渲染了影片曖昧的氛圍。

加上叮噹作響的腳鈴，很難不讓人浮想聯翩。腳的語言將聶小倩身而為妖的情慾表達到了極致。

周迅的腳也屬於這種。氧叔忘不了她在《孔子》裡面飾演的楠子，光著腳在草地上奔跑的樣子像極了一頭靈動的小獸。

這雙腳白皙、厚薄適中，不見骨感不見血管，真真是少女的一雙腳。

這類腳雖然看起來平平無奇，但已經屬於中上水平了。對我們普通人來說，常見的妨礙我們擁有這樣一雙美足的問題有這樣幾種。

1.扁平足

扁平足指的是足弓扁平。扁平足有可能是天生的，也會由於後天長期負重、穿鞋不舒服或腳部疾病造成。

嚴重的扁平足易造成X型腿、舟骨下陷、拇外翻、跖痛症、足跟痛、腰肌勞損等危害，輕度的話只要日常注意就完全OK。

嚴重的情況通過手術可以解決，輕度的可以通過日常鍛煉足弓來進行緩解。

2.足弓過高

形成高弓足的原因，主要是先天性的遺傳，或因肌肉不平衡，或攣縮及不正確的行走步態而導致。高弓足易造成O型腿、長短腳、脊椎側彎、足底筋膜炎、蹠骨炎、膝關節疼痛等危害。

目前臨床上還沒有太多治療辦法，日常來說的話，選購適合自己的足型同時鞋底附有足弓墊的專業正確鞋子，以分擔身體的重量，同時小指側也要加入支撐點，使腳改往內側倒，如此身體的重量就可平均分配到腳底各個部位，高弓的情況就可因此獲得改善。

3.拇指外翻

很多女生由於長時間穿不適合自己的鞋子導致拇指外翻，其實就是第一跖骨發生了損壞。（也有人是由於韌帶鬆動造成天生的拇指外翻）。

這種情況不僅影響腳部的美觀，嚴重時還會對健康造成不可忽視的影響，而且是一旦發生是不可逆的，太過嚴重的話只能通過手術來解決。

好了，想要一雙美足，正解就是選擇適合自己的舒適的鞋子，並且堅持正確的站立、行走姿勢，當然嚴格的防晒和皮膚護理也不必可少。

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