體虛體寒，這個夏天就可輕鬆改變！不要錯過！

炎炎夏日暑熱難當，若能待在空調屋裡不出來，吃些冷飲消消暑，是不是很爽呢？！但對於虛寒性體質的人來說，這樣做不是享受，而是災難……

據鄭州 仲華國醫館 專家介紹，虛寒性體質的人，中醫稱之為「陽氣不足」，也就是自身熱量不夠，寒從內生。

癥狀通常是手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。如果夏天再痛飲消暑的飲料，如冰鎮啤酒、涼茶等，然後整日在有空調的房間里工作，那真是陳寒未祛，又添新寒。等到秋風一起，外寒復來的時候，就會內外交困，像慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性胃炎、腹瀉、宮寒、痛經、頸肩腰腿痛等冬病就會發作。

要知道，寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必氣血瘀阻，這叫做「寒凝血滯」。若寒氣停留在關節，就會產生疼痛；停留在臟腑，就易產生寒凝；停留在經絡，就會使經絡堵塞，氣血運行不暢，就會出現四肢不溫、手腳發麻等癥狀。

而明智的虛寒體質者，就像高明的獵人狩獵一樣，選擇在獵物失去了本能的攻擊和防禦能力時下手，省時、省力又容易成功；他們常常在疾病未發作的最佳時機來調理預防，往往會起到事半功倍的效果。冬病夏治就是他們慣用的方法！

他們明白，虛寒體質其本身就偏於虛寒，再加上冬天的外界環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，就像是雨天里晾衣服，此時治療冬病是很困難的。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內也是心火正盛，這時積寒躲在後背的膀胱經以及各關節處，最易被趕出來。故而，冬病夏治就成了他們祛積寒、驅疾、養陽、治未病的首選。

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