十幾年腰腿疼痛，一個小方，用了幾次就好了

教師，伏案批改作業，長時間保持一種姿態，導致腰背板滯不適；司機，長時間保持同一坐姿，簡單疲憊發作腰部酸痛等癥狀。

中老年人，隨著年齡增加，骨關節變形功用退化，表現為緩慢腰痛和腰部活動受限。

即便年青的在讀學生亦因長時間座位姿態而加入病患隊伍，患者有年青化趨勢。

腰腿痛屬中醫學「骨痹」領域。腎主骨，人過中年，腎氣缺乏，正氣漸虧，風寒濕邪乘襲，阻滯經絡則發作痹痛。

或勞損、外傷致氣血痰阻，久之則發作痹痛。誠如《素問·痹論》說：「故骨痹不已，復感於邪，內舍於腎。」

腰腿痛苦怎麼治？

《中藥大全》骨碎補的記載：骨碎補為較常用中藥。見於《開寶本草》。因能治折傷而補骨碎故名。

根狀莖密被棕褐色小鱗片，狀似姜塊，遂有猴姜之稱。

唐代名醫孫思邈說：「冬服藥酒二三兩，立春則止，此法畢生常爾，則百病不生。」

骨碎補能促進骨對鈣的吸收，進步血鈣和血磷水平，有利於骨鈣化和骨鹽構成。

骨碎補提取液對雞胚骨原基的鈣磷沉積有顯著的促進效果，進步安排中酸性磷酸酶的活性，促進蛋白多糖的組成，按捺膠原組成。

實驗性骨性炎症大鼠用骨碎補水煎劑灌胃，接連3個月，可改進軟骨紅細胞的功用，推延細胞退行性變，降低骨關節病病變率，對骨關節病有傑出的醫治效果。

【配方】

骨碎補100克，狗脊150克，核桃肉(或花生米)50克，紅棗10伎，豬尾巴一條；

【用法】

(切碎)加鹽同煎，以酒送服，每日一至二次，二日收效，一般三至7日康復；

【功效】

補腎強骨。

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