「它」濕氣的「特效藥」，每天喝一點，排出濕毒，大肚腩也不見了

濕氣對身體影響非常嚴重，平常人若感覺出現了身體沉重，大便不爽黏膩，舌頭周邊全是齒痕，那基本上可以說身體濕氣特別重，而且現在到夏天了，如果再吹點空調或者遇冷受寒，肩背開始疼痛，那感覺更是折磨人了，還會引發一系列的病症，所以濕氣一定要除。那麼：「它」濕氣的「特效藥」，每天喝一點，排出濕毒，大肚腩也不見了

大麥茶

大麥茶對於去濕氣的效果非常好，並且大麥在超市裡就可以買到，把大麥放到水裡面浸泡後在放到陰涼的地方晒乾，之後放到鍋裡面，用小火進行翻炒，一直到大麥的顏色發生變化，麥香湧出的時候把火關掉，置冷，把燒開的水倒入炒好的大麥里，用小火熬一刻鐘左右的時候關火，這樣就可以飲用了，由於大麥茶是被陽光照耀過的農作物，因此有著很好的祛寒祛濕的作用。

五花茶

五花茶的成分主要包括了金銀花、雞蛋花、杭白菊、扁豆花、木棉花、鮮土茯苓、苡米。這些材料組方使用後可以起到清熱除濕、解暑、健脾利水等功效。把上述的這些材料分別用水洗凈，然後把鮮土茯苓碾碎成細塊狀，一起放入鍋中加入適量的水，煎煮半小時左右即可取汁當茶飲用。

普洱熟茶

泡一壺普洱熟茶是最簡單的去濕氣方法，慢慢品飲，直到身體微微出汗，手腳發燙，濕氣自然就會離開。記得是熟普洱哦！

蒲公英茶

蒲公英茶具有清熱解毒的作用，而且具有較強的利尿功效，能夠將體內的濕氣和廢物排出體外，而且還具有消脂減肥的作用，可起到養胃解毒的功效。

「它」濕氣的「特效藥」，每天喝一點，排出濕毒，大肚腩也不見了，總之，對於體內濕氣重的患者來說，平時可以根據自己的口味選用以上這些茶來飲用，就可能會達到去濕減肥的目的。當然，在平時也要注意做好日常保健措施，如遠離潮濕悶熱的環境、少吃生冷的食物等，才能防止體內濕氣變得更重。

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