孕婦肚子皮膚癢怎麼辦？

懷胎十月對於孕媽們來說可謂是人生中最幸福，又最艱難的日子，要承受常人難以承受的重量負荷不說，懷孕期間孕肚上的皮膚還會出現紅癢的癥狀，想抓又不敢抓，非常的難受！為了能夠幫助孕媽們有效的緩解這一癥狀，本文就來給大家說一說關於孕婦肚子皮膚癢怎麼辦的應對策略。

一、控制飲食可有效緩解癥狀

孕婦肚皮癢時，控制飲食是也很重要的，不要吃辣椒、大蒜、芥末、魚、蝦、海鮮、乳品、腌臘製品等刺激性食物。這些食物能使血管周圍釋放活性物質，使皮膚產生劇癢，加重原有病症。 要多吃新鮮蔬菜，高纖維食物，如番茄、黃瓜、冬瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、菠菜等。此類食物能縮短廢物在腸中的滯留時間，增加排便次數，減輕瘙癢。下面列舉3個是一些常見的可止癢的食物搭配：

1、銀花枇杷飲

材料：新鮮金銀花、新鮮枇杷；

做法：將枇杷清洗乾淨，然後對半剖開去除果核，最後搗爛備用；在枇杷之中加入準備好的乾淨金銀花；最後用開水沖泡之後就能夠服用了

功效：這道方子可以直接代替茶水來飲用，能夠起到很好的散熱止癢的作用。

2、魚腥草紅棗茶

材料：魚腥草（干品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。

做法：魚腥草和紅棗洗凈後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鐘，每天當茶喝即可。

功效：魚腥草清熱解毒，紅棗養血，能善過敏體質，止癢。

3、綠豆燉乳鴿

材料：乳鴿1隻，綠豆150克。

做法：將乳鴿除去毛及內臟，加綠豆和酒少許燉熟吃。

功效：本方清熱利濕，適用於濕熱所致皮膚瘙癢。

二、不同病症有不同的應對策略

由於每個孕婦的個人體質不同，有時候引起孕婦肚子皮膚瘙癢的病因也會有所差異，所以，孕媽們在遇到這一病症的時候最好是即使就醫，確認一下病因，然後在醫生的囑咐之下採取相應的解決措施。下面是最常見的兩種病因的解決辦法：

1、妊娠皮膚症

病症分析：15%以上的孕婦可能碰到這種皮膚病。全身都可能發癢，一般是在懷孕六七個月時發作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現疹子和水泡。致病的原因，一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關，對胎兒並無影響。

應對策略：孕期注意衛生，保持皮膚表面乾淨，冬天洗澡後可適當塗些潤膚露。對於腹部妊娠紋可少量塗些橄欖油，預防或減輕局部瘙癢。不要用手抓撓，以免形成結痂，使癥狀加重，可以用溫水毛巾熱敷後塗些爐甘石洗劑。一些化學品刺激、不良衛生習慣如穿著不透氣的化纖內衣等，也可誘發瘙癢，均應注意。

2、妊娠皮疹

病症分析：大約2%的孕婦可能患該病，通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生。皮膚上會出現小紅疹，最常發於四肢，看起來像蟲咬。有些孕婦以為是寵物身上的虱子或跳蚤造成的，實際上是懷孕本身造成的，對胎兒無影響。

應對策略：防治妊娠期皮疹，首先要保持皮膚的潔凈，經常洗浴，得了皮疹切不可用手抓撓，最好立即就醫，檢查清楚是什麼病以後再用藥，胡亂用藥可能會加重病情。防治皮疹最好就是孕期應該注意個人衛生，經常清潔身體。

孕婦肚子皮膚癢怎麼辦？孕媽們可以根據上文所敘述的方法來緩解一下皮膚癢的癥狀，好在大部分的肚皮癢都是不會對胎兒造成影響的，想必孕媽們也是鬆了口氣，自己承受些病痛沒關係，不影響到寶寶就是萬幸！

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