孩子積食怎麼辦，常吃這幾種食物，腸道順通無阻

孩子相對來說算是一個比較弱勢的群體，因為他們身體的各項功能還都是處在一個發育的過程中。因為沒有完全發育好，所以抵抗力和功能就沒有那麼完善。其中腸胃功能就是比較明顯的一種，很多孩子在吃多了食物之後就會出現難受的情況，讓媽媽看了很是心疼。

這時候，千萬不能慢慢等待孩子自己康復，媽媽一定要做一些什麼。今天要給大家說的就是幾位媽媽，這幾位媽媽通過孩子一些微小的表現判斷出寶寶積食，然後給寶寶吃了一些食物就治好了。還不知道怎麼判斷和怎麼治寶寶積食的寶媽們，快來學習一下！

@小金:以前的時候，我家寶寶吃的比較多，結果突然有一段時間，就不怎麼吃了。非常的擔心，後來想了一下，可能是因為前一段時間的大魚大肉吃得太多，積食了。這時候我就從外面買了很多的白蘿蔔，回家給他做湯喝。過了幾天就好了，食慾也恢復了。

@麗麗:我是通過我家孩子老說肚子疼判斷的，每次肚子都是陣痛，疼一會歇一會又接著疼，而且上個廁所就會好很多。吃了拉肚子的葯也不管用，我就猜到他可能是積食了。我就給他吃蘋果，因為蘋果除了是有營養的一種水果之外，還可以排宿便減肥呢。那時候一天讓他吃一個，堅持一個星期積食的情況就沒有了。

@娜娜:突然有一段時間，發現孩子口氣比較嚴重，以前他是從來沒有這種情況的。讓他每天刷三次牙，還是沒有改善，我就猜測可能是孩子積食了。然後我就每天晚上給孩子炒芹菜吃，芹菜裡面維生素比較多，而且對腸胃有好處，吃了之後可以排宿便。果然，剛吃了兩天口氣就減輕了。

@小王:我家孩子有段時間，一吃完飯就說特別熱，而且臉上還特別紅。剛開始以為是發燒，結果並不是。後來判斷可能是積食了，根據經驗我開始讓他吃地瓜，地瓜比較甜，而且也好吃，孩子比較喜歡吃。多吃還可以排出身體里的脂肪，堅持吃幾天，立馬孩子的那種情況就消失了。

通過這幾位寶媽的經驗，也可以總結出孩子積食表現出的情況和吃哪些食物可以改善。除了這幾位寶媽分享的以外，燕麥和香菇也是對積食有很大的治癒作用的，平時可以多給孩子吃。很多寶媽在看見孩子不舒服的時候，就直接帶到醫院開始檢查治療。不過有句話說得好"是葯三分毒"常吃藥肯定是不好的。如果可以的話，可以從孩子的飲食上開始改善。

孩子一直是家長心頭的那塊肉，不論什麼時候也是一直惦記著的，孩子有一點不舒服，家長會特別的揪心。所以家長平時應該多了解一下這方面的知識，才能更好的保護孩子，讓孩子少受傷害。

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