兩次空腹血糖6.6，這是糖尿病嗎？看看醫生怎麼說

糖尿病，我國第一大代謝性疾病。糖尿病的診斷和治療，都離不開血糖的檢測。

那麼，兩次空腹血糖6.6mmol/L，是糖尿病嗎，是否需要治療？

成年以後，應定期監測血糖，重點監測空腹血糖與餐後2小時血糖，以早期發現血糖異常。空腹血糖是指空腹8-12小時後所測血糖，其正常範圍為3.9-6.1mmol/L。因此，空腹血糖6.6mmol/L，顯然超出了血糖的正常範圍，那麼是否達到了診斷糖尿病的診斷標準呢？

尚未達到。空腹血糖從正常範圍到糖尿病，需經歷一個過渡期，醫學上稱為空腹血糖調節受損，屬於糖尿病前期。該時期血糖升高的主要原因為胰島素抵抗，即肝臟、脂肪等組織對胰島素的敏感性下降，對葡萄糖的攝取、利用、儲存降低，使血糖升高，但此時血糖升高幅度不大，一般不會超過6.9mmol/L。

因此，若多次測量，空腹血糖依然為6.6mmol/L，說明當前血糖為空腹血糖調節受損，處於糖尿病前期，還未進展到糖尿病。

對於空腹血糖調節受損的患者，暫時不需要藥物干預血糖，可先通過改變生活方式降低血糖，重在干預引起胰島素抵抗的高危因素，最常見的病因為肥胖。

因此，空腹血糖6.6mmol/L的患者，應注意減輕體重，主要通過控制飲食、增加運動，盡量將體質指數控制在24以內。飲食方面，少吃碳水化合物含量高、升糖速度快、升糖作用強的食物，晚餐時間盡量提前，睡前盡量不再進食富含碳水化合物的食物或飲料；

運動方面，每日堅持半小時中等強度有氧運動，如快走、慢跑、騎車等，可選擇在晚餐後1小時運動；同時戒煙限酒，吸煙會增加胰島素抵抗，酒精屬於高熱量食物，與「低熱量飲食」相違背。經過數月後，空腹血糖常可得到改善，若治療無果，可給予二甲雙胍控制空腹血糖，預防進展為糖尿病。

綜上，空腹血糖6.6mmol/L，為空腹血糖調節受損，處於糖尿病前期，還未進展到糖尿病；此時可先通過改變生活方式控制血糖，重點減輕體重，若治療無果，可給予二甲雙胍控制血糖。

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