女人雌激素不足衰老快，常喝這3種水，身體健康更顯年輕！

女人最怕的事莫過於衰老了，而且隨著年齡的增大，越來越多的女性開始注重保養，保養自己的皮膚，保養自己的身體。女人雌激素不足衰老快，常喝這3種水，身體健康更顯年輕！

1、蘋果汁 蘋果，是一種非常常見的水果，如果說想要補充自身雌性激素的話，可以使用蘋果榨汁喝，對於調節身體內的激素，平衡體內激素是很有好處的。並且，還可以很好的幫助我們緩解衰老，幫助我們美容養顏。

2、木瓜水 木瓜是我們日常生活中常見的一種水果，它含有豐富的維生素A和礦物質。經常喝木瓜水的話，能夠促進女人體內雌性激素的合成，有助於保護女人的健康。

3、蜂蜜水 蜂蜜是一種很好的滋補物，服用之後對於身體非常的有好處。蜂蜜中含有大量人體所需要的營養物質，在服用之後能夠更好的補充細胞營養素，同時清除體內多餘的自由基，這樣自然就能夠延緩衰老、美容養顏。

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