夏天開空調容易造成孩子生病，家長做好這幾點能大大降低生病幾率

文 | 小敏

圖 | 小李

一到夏天，有種快要讓人窒息的感覺，天氣的炎熱再加上各種空調外機的呼呼熱風，會讓人走在路上都有分分鐘會中暑的預感，而對於孩子來說，現在的生活質量好了，家裡人肯定不會讓孩子也感受這種熱氣，每天都是空調陪伴左右，但是空調對於孩子來說卻不是很好的伴侶，因為開空調就必須在一個密閉的空間里生活，空氣流通不好，而且如果一不小心總是冷熱交替，更容易生病，所以，做好夏天的防暑降溫和空調房的注意須知，是非常重要的哦，媽媽們都一起來學一學吧。

首先，每年要開空調的之前，必須找專業的空調清理師傅上門檢測空調是否可以正常運作和內部的徹底清洗，因為存放了一年並且前一年的使用頻率，使得空調的細菌會大大增加，而且在每年的使用過程中，也是需要對空調進行定期的清洗，才能保證好空氣間的細菌減少。

最適宜人體的室內溫度是控制在26-27℃的，所以在每次開空調的時候，盡量控制在這個溫度之間，是為人體的舒適度最高的一個室溫，而且對於孩子來說，太冷或者太熱的環境都會讓孩子很容易生病，所以，這個溫度必須由家長來控制好。

孩子睡覺的地方，必須不能是空調直吹的地方，因為如果對著空調直吹，再加上孩子晚上睡覺總是喜歡亂動，很容易就踢掉被子，那麼這個時候是最容易生病著涼的時候了，所以家長們必須將空調安裝在離孩子睡覺有一段距離的地方，嚴禁直吹。

在炎熱的夏天，到了傍晚，可以先把空調關了，開窗戶透透氣，讓這個房間和客廳的空氣流通一下，這樣的話不僅可以有效的預防孩子生病，還能讓孩子呼吸一下新鮮空氣，因為孩子不可以一整天都呆在空調房的，怕引起空調病的發生。家長們必須做好這個環節，讓孩子有個舒適而健康的夏天。

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