58歲老漢，痛風變成尿毒症，醫生：這東西看著好，卻害了不少人

58歲的王老漢已經患痛風二十多年了，可他怎麼也沒想到，自己會因此得上尿毒症。

王老漢一直覺得，痛風就是疼，並不是什麼大病，每次發作，王老漢就自己吃點止痛藥，這些年也沒到醫院檢查過。

最近，王老漢的痛風犯的越來越頻繁，吃止痛藥也不太管用了，本來有些微胖的王老漢，逐漸消瘦下來，看起來十分憔悴。

在家人的催促下，王老漢去了醫院，一檢查，給醫生驚到了。肌酐478，尿酸700多，血色素只有4克……這些嚇人的指標顯示，王老漢已經腎功能衰竭，結合病史，醫生認為他是典型的因痛風導致的終末期腎病，也就是俗稱的「尿毒症」。

在了解了王老漢的情況後，醫生指出：王老漢之所以會從痛風變成尿毒症，很大程度上與他亂吃止痛藥有關。這東西看著好，其實害了不少人。

痛風發作起來真的是痛不欲生，一些人難免會想到止痛藥來緩解一時痛苦，可這樣，不但治標不治本，還十分傷腎。止痛藥可引起慢性間質性腎炎、腎乳頭壞死、腎功能不全等。這是由於止痛藥抑制了前列腺素的合成所致。

想要緩解痛風，最關鍵的還是控制尿酸。只有尿酸控制好了，痛風才不會持續發作。

3種食物加速尿酸升高，痛風患者平時要少吃！

1、濃湯

像豬骨湯、火鍋湯這些肉類濃湯，是痛風患者嚴禁喝的。

俗話說「濃縮的都是精華」，一鍋經過長時間燉煮的肉湯里，不僅含有肉類的有益物質，同時也含有很高的嘌呤。

比如羊肉嘌呤指數為111.5，屬於中等嘌呤指數食物，可涮羊肉之後的火鍋湯里的嘌呤指數就相當高了。

2、果汁

雖然果汁的嘌呤含量不高，但痛風患者仍然不要多喝。

果汁不同於水果，果汁里含有很高比例的果糖，果糖在體內代謝分解會直接產生尿酸。果糖攝入過多，還會導致胰島素敏感性下降，引起血糖的快速升高。

3、動物內臟

通常來說，嘌呤指數超過150的食物，就是痛風患者不管是否發病，都嚴禁吃的食物。

絕大部分的豬牛羊和雞鴨的內臟器官，都屬於高嘌呤食物。比如豬肥腸的嘌呤指數262、豬肝嘌呤指數169、鴨肝嘌呤指數則超過300。

痛風患者，控制尿酸，3個方法簡單有效！

一、食療

1、百合

吃百合能降尿酸。百合中富含鉀元素及多種維生素，還含有秋水仙鹼，能夠抑制白細胞異化，鹼化尿液，促進尿酸的排泄。

再者，百合還富含澱粉，蛋白質，脂肪以及鈣，磷，鐵，鎂，鋅，硒，維生素B1，維生素B2，維生素C，泛酸，胡蘿蔔素等營養成分，具有養陰潤肺，清心安神，增強機體免疫力等功效，有助於降低尿酸，緩解痛風性關節炎。

2、馬齒莧

馬齒莧對防治痛風具有一定輔助作用。馬齒莧性質寒涼，含有不少的礦物質，食用之後有利於促進機體排出水分，因此也有促進體內多餘尿酸的排出，因此對於降低尿酸具有一定的輔助作用。

但是，馬齒莧屬於一種性味寒涼的食物，吃多了容易出現著涼和腹瀉的情況，一般建議每天吃50-100克左右即可，並且不建議長期食用。

二、茶療

1、金蘭菊根茶

將金蘭菊根泡水代茶飲，可降低血清甘油三酯、尿酸、血糖水平，對緩解痛風，預防併發症是很有幫助的。

金蘭菊根所含有的糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等，對於降尿酸的醫學作用明顯。

實驗結果顯示，金蘭菊根有效組分可以顯著降低高甘油三酯血症並高尿酸或高血糖血症血清甘油三酯、尿酸和血糖水平，且作用持久穩定。

2、黃花苗木丹茶

將黃花苗、木丹、金蘭菊根、葛根、桑葉、茯苓、百合混合，一起泡水喝，可以更好地降低尿酸、防治痛風。

黃花苗具有利尿作用，可促進尿酸代謝，同時也有不錯的消炎作用。木丹中的成分可通過促進尿酸排泄，降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。葛根提取物具有降低痛風性關節炎關節腫脹的作用，能明顯抑制痛風性關節炎。

桑葉、茯苓、百合等有利尿、消腫、解毒等作用，對緩解痛風癥狀有益。其中百合所含的秋水仙鹼也可以明顯降低尿酸含量。

三、穴療

穴位按摩也能很好地幫助痛風患者緩解病情，促進尿酸代謝，緩解痛風發作引起的疼痛。

申脈穴、崑崙穴、丘墟穴、解溪穴、太白穴可以促進足部周圍的氣血循行，起到消炎止痛的作用。三陰交穴調節肝腎功能，促進尿酸的代謝。痛風患者可以經常按摩這幾個穴位，有助於緩解痛風！

申脈穴（雙側）：在足外側部，外踝直下方凹陷中。

三陰交穴（雙側）：在內踝尖直上4指寬，脛骨後緣。

太白穴（雙側）：在足內側緣，第1跖趾關節後下方。

崑崙穴（雙側）：在外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

解溪穴（雙側）：位於小腿與足背交界處的橫紋中央凹陷處。

丘墟穴（雙側）：位於外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。

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