高溫來襲，女人可多吃此野果，清熱解毒、抗衰老，子宮也光滑了！

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沙棘果對大家來說是比較熟悉的一種食物，是大自然賜予人類的寶物。可以用來補充營養，強身壯體。味道獨特，芳香可口，老少皆宜，很多人對沙棘果都是喜愛的，常吃對身體健康有一定的好處。

沙棘果實營養豐富，含有206種對人體有益的活性物質，具有抗疲勞和增強機體活力的作用，還含有的大量維生素E、維生素A、黃酮和SOD活性成分能夠有效防止自由基以達到抗衰老的作用，可以阻斷因肌膚內物質過氧化產生的自由基，修復受損細胞組織，能有效祛痘除印保濕因子，通過肌膚表層快速吸收，恢復肌膚正常的更新和循環系統。

沙棘果中的有效成分重要是超氧化物歧化酶，能夠幫助我們起到清除人體內自由基的功效，還可以幫助增強我們身體的免疫系統功能，對於提高人體的抗病能力，延緩衰老都有好處，同時還可以促進我們的心功能健康，對我們的心血管健康是很有好處的。

沙棘果是個寶！含有總黃酮，可增加心肌營養性血流量，具有活血散瘀的功效。還含有人體所需的多種營養成分，既可補充營養，又能提高機體的抗病能力。含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、檸檬酸等，可起到生津止渴的作用。

所以高溫來襲，女人可多吃沙棘果，清熱解毒、抗衰老，子宮也光滑了！

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