盤點N個不用節食鍛煉就能瘦的方法，最後一個竟然還有獎勵！

夏天到了，吾日三省吾身：

學習了嗎？

早睡了嗎？

減肥了嗎？

貫穿在我們日常生活的每個邊邊角角

無論男人女人

見面若是被誇上一句「最近瘦了啊？」

都會心花怒放秒切笑臉

自信心提上好幾個檔

管住嘴邁開腿

單這六個字就勸退過多少雄心壯志的脂肪戰士

也因此「輕鬆減肥法」應運而生

五花八門的研究結論和方法

給你安排得明明白白

下面就給大家盤點

一些基礎簡單的減肥操作：

1

和瘦子生活在一起

美國內分泌協會研究表明

胖子和瘦子的腸道菌群存在顯著差異

和你的瘦朋友們待在一起吃飯生活

通過調整你的生活方式

來讓你的腸道菌群與瘦子日漸統一

自然有機會變瘦哦！

2

逼迫身邊朋友喊你瘦子

美國佛洛里達州立大學

在研究過程中發現

刺激某人為「胖子」會使其更胖

逼迫身邊的人叫你瘦子

你就會變瘦

3

睡覺減肥法

研究表明缺少睡眠

是現代人減肥困難的重要原因之一

每天睡眠少於5小時的人群

對高熱量食物的食慾上升

產生「飽腹感」的激素下降

因此超重者也比睡眠正常的人多30％

別說什麼節食不節食

運動不運動了

想減肥去把覺補了先!

4

改名叫王元，然後去微博留言抽獎

目前沒什麼科學依據

但就是莫名其妙

有一群叫王元的人瘦了

還驚動了京東電腦數碼

看這口氣也是很怒了

竟然還搞了個許願活動

要破解王元變瘦的玄學秘密

只要轉發評論說出想怎麼瘦

京東電腦數碼就抽獎幫你實現…

好笑之餘竟然還覺得有幾分道理

整得人還有點小期待

結果恐怕得6月1日才能出來

在此之前…

減肥這種事本來就是玄學

萬一京東電腦數碼真的有辦法呢

而且就算微博平台抽不到

萬一被官微翻牌子了還有其他獎品送

真的不寫白不寫!!

我去了，你們請自便!

京東電腦數碼618

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