微測試:你的內心有多壓抑?
單調枯燥的生活、繁重乏味的學業、日復一日的工作……這一切都讓我們感到壓抑不堪。身處在這個世界的每個人都或多或少地感到壓抑。快來測一測你的內心有多壓抑吧!
微測試:問題1
最近一段時間,你最常發生以下哪種情況?
A. 無名怒火——5分
B. 反應遲鈍——2分
C. 頭痛失眠——4分
D. 思緒紛雜——3分
E. 以上都有——7分
F. 以上都沒有——1分
微測試:問題2
如果你可以變成一種小動物,你最希望變成以下哪種小動物?
A. 魚——3分
B. 貓——1分
C. 狗——2分
D. 鳥——4分
微測試:問題3
當你看到下面這幅圖片的時候,你的第一感受是?
A. 群山迭起的豪邁——3分
B. 前路未知的迷茫——5分
C. 烏雲密布的壓抑——7分
D. 水平如鏡的悠然——1分
微測試:問題4
一個陌生人向你走來,你認為ta是想向你?
A. 問路——5分
B. 推銷——7分
C. 搭訕——3分
D. 其它——1分
微測試:問題5
在生活中,你最容易出現以下哪種情況?
A. 同一個字寫多了會不認識——2分
B. 反覆洗手——5分
C. 總是懷疑門窗沒關緊——7分
D. 站在高處時會幻想自己掉下去的情景——3分
E. 以上都沒有——1分
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不
能
偷
看
答
案
哦
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微測試:20 ~ 32分
壓抑指數:150%,憂思百結,寤寐不寧
你是一個完美主義者,做任何事都苛求自己成為最優秀的那個,並且為了達到這個目標不斷地給自己施加壓力,長期的精神壓力讓你的內心高度壓抑。所以你的情緒波動起伏非常大,經常會因為一些小事兒發脾氣,會莫名其妙地有一種無助感和恐懼感,有時甚至連睡覺都睡不安穩。
微測試:17 ~ 19分
壓抑指數:98%,惠人抑己,憂積慮生
平時的你看起來樂觀開朗,好像沒有什麼大不了的事情會困擾你,但其實你內心早已疲憊不堪,只是你不願意讓自己的煩惱影響到別人的人,所以總是習慣自己默默承擔一切。你內心的壓抑主要來源於你不懂得如何拒絕別人的要求,一味地在承擔別人給你附加的東西,而忘了自己心疼自己。
微測試:16 ~ 16分
壓抑指數:30%,樂天知命,且抑且揚
你是一個樂天派,很少會對來自生活的壓力感到壓抑,你內心的壓抑大多來自於未達到預期目標的失落感。同時,你是一個善於自我適應和自我管理的人,所以你能把生活中的大多數壓力都轉化為前進的動力,不會讓它們對你產生負面影響。你偶爾感受到的壓抑指數在正常範圍內,不會給你的身心帶來傷害。
微測試:5 ~ 15分
壓抑指數:5%,處變不驚,憂思俱淡
你是一個不因得失而動心的人,早已看清世事的紛紛擾擾,不以物喜、不以己悲,認為萬事隨心而行就好,所以不會對生活中的繁瑣雜事做無謂的憂慮之想。從前的種種經歷造就了你一顆強大的內心,對待很多事情都是拿得起也放得下,所以你在面對自己沒辦法改變的事情時候能夠處變不驚,選擇順其自然,不會對生活感到壓抑不堪。
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