這4種「吸陽」行為，男生再愛也要忍住，不要年少不知「陽氣」貴

這4種「吸陽」行為，男生再愛也要忍住，不要年少不知「陽氣」貴！ 1、時間吹空調 對於很多男生來說，由於體內陽氣旺盛，可能更比較怕熱，所以會喜歡長時間的吹空調。但是長時間吹空調的話，就會導致大量的寒濕氣入侵體內，導致陽氣的流失。

2、貪涼 隨著天氣的越來越熱，很多男生都喜歡吃一些涼性的食物，但是過於貪涼的話，也會對體內的陽氣造成損傷。這是因為我們人體的腸胃也是需要陽氣支撐的，如果吃太多的冷飲的話，就會對腸胃造成傷害。

3、熬夜 很多男生都有著熬夜的壞習慣，其實晚上是陽氣補充的最佳時間，如果得不到充分的休息，那麼體內的陽氣就不能夠及時的補充，長時間這樣的話，就會導致身體越來越差。

4、蹺二郎腿 經常蹺二郎腿會對身體造成不利的影響，特別是對於男生來說，會導致下肢血液循環不順暢，加大患上前列腺疾病的風險，嚴重的話也會對腎臟造成傷害，出現腎陽不足的情況。

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