最溫和的卸妝竟然是乳液？卸完妝不用洗臉？一篇顛覆認知的靈魂拷問
圖片來源：cocolia
以前說到不要過度清潔，我們主要都在講要換溫和表活的潔面，不要天天使用洗臉儀。但我們忽略了一點，就是「過度清潔」的重災區其實是卸妝環節，光讓大家選擇溫和的潔面遠遠不夠。「卸妝水-卸妝油-洗面奶」三步走，只塗防晒或化淡妝也堅持卸妝，都可能把皮膚屏障洗壞。
今天我們就通過 8 個最常見的問題，教你如何正確卸妝。這些問題的答案，簡單用一首打油詩就能概括：
大部分防晒霜用洗面奶就能洗掉，無需特意卸妝。具體如何辨別，有以下 4 個方法。
最簡單的，可以看商品是否防水（歐美防晒上，防水會寫作 water resistant），不防水的自然不用卸妝。
而防水的也不一定要卸妝，畢竟防水 ≠ 防表活。所以還可以看商品詳情頁或包裝上是怎麼寫的，照做就行。
另外，沒有添加二氧化鈦或氧化鋅的純化學防晒也不用卸妝。
如果以上 3 點都不能幫你判斷，還可以直接用洗面奶洗一下。如果洗完臉上的水是一塊塊的，沒有連成片，那說明只用潔面洗不幹凈，需要卸妝；如果臉上的水是一層均勻的水膜，那就說明洗乾淨了。
不過有些含二氧化鈦的防晒，雖然聲稱不用卸妝，但部分人照做一段時間之後會長粉刺，這是積累效應導致的。如果你遇到這種情況，可以在每天用洗面奶清潔之外，每周再使用卸妝油/卸妝膏徹底清潔一次。
在不考慮眼唇妝的前提下，如果你只是塗個不防水的底妝，化個眉毛，並不用特意卸妝，這類淡妝只用潔面就能洗掉。
真正需要卸妝的，是防水的粉底、睫毛膏、眼線，以及用油彩化的舞台妝。
從清潔力上講，卸妝水最弱，的確刺激小一些。可我們用卸妝水是要搭配化妝棉的，而擦拭的動作非常傷害角質層。像我的皮膚比較敏感，使用化妝棉在臉上擦拭的時候，就會覺得刺痛。
卸妝油、卸妝膏雖然清潔力更強，但勝在使用手法沒什麼刺激。綜合來看，還是它們更溫和。角質層薄弱的干皮和敏感皮，使用卸妝油、卸妝膏更安全。
卸妝油很冤枉，因為油脂含量高，就被油皮扣上了悶痘的帽子。但大多數情況下，錯都不在它，而在於使用的人。
01 過度清潔
首先，最可能的是過度清潔導致長痘。看看你是不是這麼用卸妝油的：
這樣的做法錯在：卸妝油在臉上按摩得太久，以及用清潔力強的洗面奶再洗一次甚至兩次。於是，臉上的水分、皮脂都被洗光光了。只留下失去水分的角質細胞無力地堵在毛孔周圍——然後就長痘了。
02 乳化不充分
還有一種可能，是卸妝油乳化得不充分。比如把卸妝油抹到臉上之後就洗掉；或像用卸妝水一樣，把卸妝油倒在化妝棉上，在臉上擦來擦去。這類錯誤的用法卸不幹凈妝，還會讓皮膚悶痘。
怎樣才是正確使用卸妝油呢？你應該：
1. 干手干臉狀態下，把卸妝油均勻塗在臉上。
2. 手上沾少量水，在臉上打圈按摩。看卸妝油從透明變成乳白色，且不再有很強的油膜感，就算乳化完全了。以上兩步整體時間別超過 2 分鐘。
3. 用清水把臉洗乾淨。
03 成分致痘
當然，也有一些卸妝油中的確含有可能致痘的油脂、乳化劑或表面活性劑，像是鯨蠟醇乙基己基酯、PEG-20 甘油三異硬脂酸酯、肉豆蔻酸異丙酯、棕櫚酸異丙酯等。買之前查查成分，注意避開就好了。
總之，油皮完全可以使用卸妝油。只要選擇成分安全的，並且乳化充分、不過度清潔就 ok。
很多姑娘都有個誤區，覺得卸妝後要用潔面再洗一遍才徹底乾淨。其實有時候，不僅不需要用潔面，甚至都不用再洗。
像是卸妝水，很多產品上都標註了「無需水洗」。如果不放心，就簡單用清水洗一下。
至於卸妝油和卸妝膏，好的產品充分乳化之後，用清水就可以洗乾淨了。不過有些產品（像很火的芭妮蘭）洗後會殘留一些油脂在臉上，雖然沒有傷害，對於干皮來說還有滋潤效果，但有的人就是會覺得不太舒服，好像沒洗乾淨。
如果是油皮，再用溫和潔面洗一遍角質層還能受得住。但對干皮來說，很容易過度清潔。如果如法忍受這種膚感，建議換成油膜感不強的卸妝產品。像 EVE LOM、DARPHIN 的卸妝膏，FANCL 的卸妝油，都是不錯的選擇。
在推薦卸妝方法之前，我要先強調一句：再溫和的化妝品和卸妝方法，都會刺激皮膚。
通過化妝來掩蓋發紅、長痘等皮膚問題，雖然能暫時提升自信，但卻會陷入「敏感 - 化妝 - 刺激 - 更敏感」的惡性循環中。所以為了讓皮膚儘快恢復正常，敏感發作期能不化妝就別化妝。
當敏感肌因為場合需要而化妝時，卸妝要做到以下三點（這種溫和卸妝的手法各膚質都適用）：
1. 眼影、口紅要用專門的眼唇卸妝液卸妝。使用時，先將蘸有卸妝液的化妝棉濕敷在眼唇部十秒左右，讓它充分溶解彩妝，再輕輕擦拭，儘可能減少化妝棉對皮膚的摩擦。
2. 不要用卸妝水，而是用洗後清爽的卸妝油、卸妝膏，或帶有卸妝功能的潔面代替，爭取一步到位，不做二次清潔。
3.卸妝後一定要用溫和、舒緩的面霜做好保濕，避免皮膚處於乾燥狀態。
清潔有兩種途徑，一種是靠表面活性劑，另一種則是通過「以油溶油」的方式，讓髒東西脫離皮膚表面。不過一般卸妝產品都是兼用這兩種方法，具體判斷就看更主要靠哪一種了。
相比之下，以油溶油的產品不會過分洗去皮脂，還能留一些油脂在臉上，對受損的皮膚屏障更加友好。卸妝油就是這個原理（有個例外，以橄欖油為主要成分的卸妝油，油酸含量高，殘留在臉上並不好，還是得洗乾淨）。
卸妝油的清潔能力比較強，相應的，刺激性也會更大。以同樣原理製成的卸妝乳液、潔面乳雖然清潔力稍欠，不過也更溫和了。
像是大寶美容洗面奶：
左側為大寶美容洗面奶的，右側為倩碧黃油乳液的
光看前 6 位，有 4 個都和倩碧黃油乳液的成分相同，只是最後的 SLES 把它們區別開。
P.S. 看到 SLES 有的同學可能要跳過這個產品，其實它有鯨蠟醇緩衝，SLES 的含量也沒有那麼高，所以實際上它的刺激性並不強，敏感肌完全可以用。
所以乳液是不是也能拿來卸妝呢？如果你真的用什麼清潔產品都敏感，又不得已化了個淡妝，或者外出旅遊忘了帶卸妝產品，那的確能用乳液救急。這個方法只適合偏乾性的皮膚哦。
除了看產品介紹，還可以關注潔面瓶身。可以卸妝的潔面，會標註「removes makeup」類的字樣。
其實說了這麼多，我最想強調的只有兩句話：不要過度清潔！洗一遍就行的千萬別洗第二遍！
相比起殘留在臉上的一點點點點妝，洗得太乾淨才是皮膚的敵人。轉變這個思想，比換什麼產品都更重要。
·The End·
撰文嘻嘻
設計Judy
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