寶寶半歲以前，可以「滴水不沾」嗎？很多新手爸媽不太了解

寶寶出生後，有些媽媽因為母乳不夠，就會進行混合餵養，但是有的家長認為孩子在半歲以前，都不應該喝水的，那麼這是真的嗎？

其實真的有這種說法，美國兒科學會認為母乳和奶粉中的水分足夠滿足寶寶的需求，而且母乳中大部分都是水，營養物質佔少數。而且寶寶出生後，胃容量有限，如果在額外喝水，就容易飽，喝母乳和奶粉的臉就會減少。此外，寶寶喝太多水，容易造成水中毒，主要是因為寶寶飲水過多，體內鈉含量減少。

話雖如此，但在一些情況下，還是要適當的讓寶寶喝水，像是寶寶尿液顏色變黃、量少，家長應先給孩子喂母乳或奶粉，其次才是考慮喝水。若是孩子生病，像是發燒、腹瀉等，也是要適當喝水的。

那麼給寶寶喂水的話，應該要喝什麼水呢？有的家長可能覺得自來水不好，但其實比起礦泉水，自來水煮沸後，更適合寶寶喝，因為礦泉水裡的礦物質會增加身體代謝的負擔，所以白開水最適合寶寶。

不過還是不建議家長在寶寶半歲前喂水，主要是擔心影響他們吃奶量，不利於成長，那麼各位家長，你們家寶寶半歲以前，你有給他們喝水嗎？

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