男人還沒有開始就結束了？或與這4個因素密切相關，大意不得

相信大多數的男性都希望自己能夠精力旺盛，從而延長房事的「堅持時間。因為很多人認為，性能力也是男性魅力不可分割的一部分。而除了陰莖的大小，堅持時間的長短也是很多男性非常在意的。而在生活中，有些男性因為「堅持時間」比較短而耿耿於懷。其實，每一位男性「堅持時間」偏短的具體原因，都是非常複雜且不明確的。那麼，哪些原因會導致男性「堅持時間」太短呢？

哪些原因會導致男性「堅持時間」太短呢？

1、心理因素

男性性高潮以射精為表現，射精之前的「持續時長」會受到個人心理因素的影響。可能偶然的一次因為長時間禁慾導致了快速射精，就會對心理產生影響，誤以為自己性能力出現了問題。這樣，在下次同房的時候，就可能會產生擔憂的心理。但是，越是害怕射精過早，反而越容易提早射精，從而產生惡性循環。此外，情緒焦慮、過分緊張、情緒激動等心理因素也會導致提前射精，甚至早泄。

2、男科疾病

引起早泄的疾病有尿道炎、睾丸炎、前列腺炎、多發性硬化等，並且，患有全身性的一些疾病時，男性體質虛弱，也會導致性功能不全。另外，包皮過長，或者長期追求快速得到性快感的自慰，這些非病理性因素也是男性不能長時間「堅持」的原因之一。

3、內分泌因素

內分泌系統主要是調節人體機能的，通常在正常情況下，男性內分泌的各項激素指標都正常的話，是不會對性功能造成影響的。但是，如果男性長時間內分泌失調，就會影響到男性生殖器官的機能。其中，睾丸內分泌紊亂會導致精子發育不全，腎上腺素紊亂也會影響到性功能。因此，長時間沒有調節好內分泌，也可能會引發陽痿早泄，甚至是男性不育。

4、神經系統因素

和內分泌系統一樣，神經系統也管理著人體的代謝功能和生理功能。要知道，男性射精主要是通過神經反射來完成，其中副交感神經的分支控制男性陰莖勃起，交感神經和軀體神經分支控制射精。由龜頭的感受器傳入低級中樞，如果龜頭或陰莖上的神經較為敏感，感測器就會發送更多的信號導致橫紋肌快速收縮，快速將精液射出。

目前，男性「堅持時間」長短的界定有多種，當陰莖插入之前或者剛剛進入即射精，或者兩分鐘以下即射精定義為時間過短。科學認為，3到10分鐘後發生射精就是正常現象。但是，如果男性收到了心理因素、男科疾病、內分泌因素和神經系統的因素影響，就會導致「堅持時間」變短。如果想要延長性愛時間可以採用自控法，在過程中可以通過短暫停頓緩解興奮推遲射精。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！