男人陽氣不足，會出現這3個癥狀，快把陽氣補回來

中醫認為，「陽氣」是維持身體健康的重要物質，是一種看不見摸不著的東西，但確確實實會影響人體的身體健康。陽氣足的人，看上去神采奕然，整個人散發的精神氣非常充沛，而陽氣不足的人，會出現手腳發冷、沒有精神氣等等癥狀。

男人陽氣不足，會出現這3個癥狀，快把陽氣補回來

1、精力不足

男人非常重視自己腎氣的充足性，腎氣是人體正常生理活動的原動力。如果人們有足夠的腎氣，他們的精神會非常的旺盛，他們的體力會更加的充足。相反，如果腎氣不足，其癥狀是能量不能充分滋養身體的各個器官，看起來無精打采。即使經過長時間的休息，仍然精神沮喪。

2、面色蒼白

陽氣不足的人面色比較蒼白。一般來說，陽氣充足的人面色都是非常紅潤的，而且很有光澤，而陽氣不足的人，面色則會變得蒼白，而且暗淡無光，整個人看起來氣色非常差。

3、食欲不振

陽氣不足的人是很易出現食欲不振現象的，同時還會導致慢性腹瀉、大便稀薄的現象，特別是在長時間熬夜或者吃了涼性食物後，會因為不消化而導致腹瀉癥狀。

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