要想養好身體，每天用黃芪泡水喝，能調和脾胃，強壯身體
黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿、補氣、健脾等作用，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等物質，對於我們的身體有著很好的調養作用，黃芪最常見用法就是泡水喝、熬粥以及煮湯，日常喝黃芪水能夠達到強身健體的作用，並且能夠達到很好的益氣補中的作用，身體出現了水腫、濕氣過重的情況適當的喝一些黃芪水效果非常的好，但是，需要注意的是，黃芪並不適合天天服用，而且，並不是所有的人群都適合喝黃芪水，所以在事前一定要做好區分，不要盲目的亂喝。
一、黃芪的醫用記載：
黃芪作為一味臨床常用傳統中藥，其應用歷史悠久，迄今為止已發現的最古老的醫書《五十二病方》里就有用黃芪和白蘞、芍藥、肉桂、乾薑、蜀椒、吳茱萸、甘草等配伍治療疽病的記載。本品素有補氣葯中「耆長」之譽，有關「補氣」的功效，歷代本草記載和醫家論述甚多，每談及黃芪，必言其補氣，似乎定論已成。
歷史上最早提到黃芪活血的本草著作當推陶弘景所集的《名醫別錄》，指出本品能「逐五臟問惡血」。後世諸如《日華子本草》，言其能「破症癖」；李東垣的《葯類法象》提到本品善冶「血脈不行」；《本草綱目》記載張元素言其「活血生血」；張璐的《本草逢原》認為其「能調血脈」等等。如此種種的記載都說明黃芪具有活血的效力。
醫聖張仲景在《傷寒雜病論》中共有6個方劑用到黃芪，包括：防己黃芪湯、黃芪桂枝五物湯、黃芪健中湯、防己茯苓湯、黃芪芍桂苦酒湯、桂枝加黃芪湯。
二、黃芪的藥用功效：
黃芪為脾氣虛之主葯，脾為後天之本，運化水谷，化生氣血，脾氣不足則影響人體健康，脾氣虛臨症見：面色恍白或萎黃，聲音低微，四肢倦怠，乏力氣短，大便無力，切脈沉細無力，當前社會生活節律加快，疲勞綜合征常見，以黃芪為主葯，服後能使人體較快地恢復疲勞，增強耐受疲勞能力，三五日後可使疲勞逐漸消失，近代研究亦證實黃芪能增強人體抵抗力、免疫力，方葯常用黃芪為主要配伍，如四君子湯、六君子湯、保元湯等皆依此衍生。
1.增強心肌收縮力治療胃炎：
喝黃芪水的好處除了強壯身體之外，還包括了加強心肌收縮力，能夠有效的預防循環出現衰竭的情況，胃炎，那麼日常多喝一些黃芪水能夠有效減輕癥狀，在中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸好轉。
2. 治療高血壓：
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
3.缺鐵性心臟病：
如果患者患有缺鐵性心臟病，那麼每天取出50克的黃芪用水煎煮，然後將藥液分為三次服用，喝黃芪水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外，還能夠有效的改善許多臨床的客觀指標，對於令身體恢復健康有著很好的作用。
4.慢性腎小球腎炎：
將黃芪放入開水中沖泡，然後當作茶來喝，每天喝一次，二十天為一個療程，痊癒的效果非常好，受到了很多患者的歡迎。
5.幽門螺旋桿菌陽性胃潰瘍：
將準備好的50克黃芪放入開水中沖泡半個小時的時間，然後單做茶水來喝，每天喝一劑，一個月為一個療程，疾病自然就治好了。
6.慢性鼻炎：
將黃芪和白朮、防風一起煎水服用，能夠有效的治療虛汗、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、感冒等疾病。
7.脾氣虛證：
喝黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等情況。將黃芪和党參、白朮、茯苓等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。
8.當歸補血湯：
黃芪益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、浮腫等症，適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症，當歸補血活血，又兼能散寒止痛，用於血虛，服用中藥飲片過程中應避免食用綠豆，咖啡，及刺激性食物，黃芪和當歸配伍到一起，（黃芪的用量大於當歸的用量稱作當歸補血湯），如果有氣血不足的情況可以泡水喝，每天黃芪8克，當歸5克就可以。
三、黃芪泡水喝的好處：
平時生活中，只需要一百克左右的黃芪就可以泡水大約六七次，對於身體的滋養功效非常的不錯，老中醫建議，最好能夠堅持每天都喝一些黃芪水，這樣不僅能夠令身體的體質還有免疫力更加的出色，同時還具有促進脾胃健康、肺虛等等情況，對於身體乏力、咳嗽氣短還有感冒具有很好的治療效果。
如果你感覺到自己的壓力非常的大，身體也越來越疲憊，那麼喝一些黃芪水能夠很好的令身體充滿精神，黃芪泡水是有講究的，最好選擇剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含的營養物質。
增強體質，提高免疫力，黃芪泡水喝能治療由於氣虛而導致的汗多問題，脾虛會導致乏力，肺虛會導致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發期，或者秋冬季節，黃芪泡水能預防感冒。
黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用，因此黃芪泡水喝適用於心臟病、心絞痛、心力衰竭、冠心病、高血壓等人群，保護心血管系統。
黃芪泡水喝能保護肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人平時可以泡點黃芪喝很有好處。
調節血糖，黃芪泡水喝還能降低血糖，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。
補氣昇陽，黃芪泡茶喝可用於氣虛引起的眩暈乏力等，並常與升麻、柴胡等同用。
四、黃芪的食療方法：
1.黃芪粥：
煎生黃芪20克，放入砂鍋中用水煎,20分鐘後過濾液汁與糯米100克煮成粥，加入適量白砂糖，早晚各服一次，此方可補中益氣，增強機體抵抗力，對慢性腎炎患者有利尿，消腫，減輕尿蛋白，改善全身營養的作用；對心力衰弱、心動過速者可減慢心率，加強心肌收縮力量。
2.黃芪紅棗黑豆湯:
生黃芪20克，大棗10枚，黑豆40克，用清水洗凈，放入砂鍋中，先將黑豆煮爛，然後放入黃芪、大棗共煮,熟後加入適量白砂糖飲用，早晚二次服用；此方中大棗補氣養血，調和脾胃，黑豆滋補肝腎，益氣固表,養陰止汗，適用於脾胃虛實弱，氣虛自汗之症。
3.花生紅棗黃芪粥：
連衣花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、花生紅棗黃芪粥調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配所做的花生紅棗黃芪粥確實有豐胸的功效。濕熱重，痰濕較甚，或腸滑腹瀉、舌苔黃膩的人不宜食用，紅棗糖分豐富，糖尿病人最好少吃。
4.防過敏的葯膳：
取黃芪15克、山藥20克、大棗6枚，和糯米同煮熟服用；方中，黃芪具有補氣固表、利水退腫、排膿生肌等功效。山藥補脾養胃、生津益肺、補腎澀精；山藥中含有薯蕷皂苷、膽鹼、植酸、維生素等多種有效成分，具有脫敏的作用；大棗補中益氣、養血安神，可治療過敏性紫癜，其含有的多糖有明顯的促進淋巴細胞增殖作用，可提高機體免疫力；糯米補中益氣、健脾止瀉、解毒。
五、服用黃芪泡水注意事項：
雖然黃芪是一味很好的強壯補益葯，一般無明顯的不良反應，但它是一種溫補性藥物，補氣昇陽,易於助火，又能止汗，所以凡有感冒發熱、胸腹滿悶等症者，不宜服用黃芪，如患有肺結核病的人，有發熱、口乾唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨服用黃芪，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪。
六、黃芪與人蔘的區別：
民間有「常喝黃芪粥，人老無病憂」之說，黃芪古稱黃耆，是一種豆科多年生草本植物，始載於《神農本草經》，入葯已有兩千多年的歷史。
人參與黃芪都有補氣作用，但人蔘峻補，力量較大，能夠大補陽氣回陽救命，人虛脫了，休克了，非要人蔘不可，但如果是慢性氣虛，要一點一點補，就要用黃芪了，黃芪對老年人特別好，不會有壅滯感，也不容易上火。
人蔘用量要小，最多不要3克，黃芪這味葯，1克、2克根本不起作用，煮粥的時候都要50克，治病時會用更大的藥量。
TAG:文華蘋果 |