女孩胃癌離世，竟是因為把泡麵當飯吃，這些致癌食物你還在吃嗎？

癌症是讓人聞之色變的一種病，每年大概有2000萬人被發現患有癌症，我國的癌症患者也是特別多。

小編最近看到一則新聞，說27歲的白領瀟瀟半年前被確診為胃癌，僅僅半年過後，這個年輕的姑娘，就永遠地離開了，家人和朋友都無比痛心，後來知道原因竟然是因為長時間把泡麵當飯吃。

瀟瀟從小就很優秀，大學畢業後在一家外企上班，是大城市裡標準的女白領。作為職場新人，瀟瀟總是第一個上班，最後一個走，為了有更多的時間做好工作，她最常吃的就是速食麵。瀟瀟的家裡、辦公室里都有成箱的速食麵，十天有八天都要吃它，醫生表示，瀟瀟生前雖然不碰煙酒，但卻把速食麵這種食物當「飯」吃，這很可能是她早早患上胃癌的原因。

速食麵高鹽、高脂，維生素和礦物質含量很低，只能提供熱量，而沒有營養。人長期食用速食麵，會導致身體加速衰老，抵抗力下降，更容易患上各種疾病。而且大家吃速食麵的時候總喜歡和火腿腸搭配一起吃，火腿腸中的亞硝酸鈉含量很高，吃的太過頻繁會增加患癌的風險。

除了速食麵之外，還有一些不健康的生活習慣、不健康的食物都很有可能會導致癌症。這些食物你都常吃嗎？

【燒烤】

在燒烤時，會產生多種致癌物質，這些致癌物會通過烤肉進入我們體內。有些則會通過烤肉的油煙經由呼吸進入我們的身體內，常吃的話很可能引發癌症。

【酒精】

身邊很多人都有抽煙喝酒的習慣，酒精是致癌物的一個「催化劑」，雖說不會直接導致癌症發生，但是會促使致癌物發生癌變。酒精會給消化系統帶來很大損傷，讓身體出現一系列慢性炎症。長期吸煙喝酒的人患上咽喉癌、胃癌、肝癌的幾率比正常人高很多。

【臭豆腐】

臭豆腐聞起來臭吃起來卻很香，它在發酵的過程中，很容易會受到微生物的污染，並且裡面含有大量硫化氫等物質，常吃對身體會有害，加大患癌的概率。

【腌制食品】

食物在腌制過程中會產生大量的亞硝鹽酸，亞硝酸鹽屬於一類致癌物質，長期大量食用的話會患上疾病。

【油炸食品】

外面販賣的油炸食物所使用的油大多數都是用過很多遍的，炸過很多遍的油內會含有大量的反式脂肪酸，長期攝入的話會引起身脂肪肝、高血壓等疾病，對身體沒有好處。

【發霉食品】

黴菌會損傷人體的肝臟功能，發霉食物都是由黴菌引起的，雖然有些方式可以處理乾淨表面的黴菌，但是食物內部的細菌卻很難發現。常吃發霉食物，很容易患癌，所以有食物發霉了大家還是丟掉吧。

為了我們的身體健康，除了養成良好的生活習慣之外還要注意合理的飲食，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，保持樂觀的心情，這樣才能讓身體越來越健康。

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