現在人們都追求長壽和健康，為了避免在步入老年階段後出現身體疾病，對生活造成影響，人們需要從多方面入手，積極提高免疫功能，維護身體健康。這樣不僅可以減少疾病的折磨，還可以達到長壽的目的。實際上，一般來說，長壽的人有一些明顯的特徵。那麼，比較長壽的人，身體一般會有哪些特徵呢？

比較長壽的人，身體一般會有哪些特徵呢？

1、免疫能力較強

正常情況下，比較長壽的人一般免疫功能都比較強，在流感階段或者秋冬季節不容易受到病毒或者細菌的入侵而出現疾病。因此，平時生活中，人們如果很少患病，身體總是保持強健的狀態，那就說明免疫功能比較強，這類人一般會比較長壽。

2、消化能力良好

生活中比較長壽的人，一般消化能力也比較強，因為一個人的消化能力跟其健康有密切的聯繫。如果消化功能下降，人體需要的營養物質無法完全吸收，人體就缺乏某些營養出現健康問題。如果消化能力比較強，各類營養物質都可以完全吸收，此時人們的身體才會保持健康。因此，長壽的人一般會消化能力比較強，而且胃口也比較好。

3、心肺功能正常

比較長壽的人，一般心肺功能比較強，在平時運動過程中不容易出現疲勞乏力的情況。因為健康的人運動能力良好，而且平時也有運動的習慣，這樣人們在運動過程中就不容易出現一些不良反應。而部分體質虛弱的人，稍微一運動就會感覺到頭暈乏力，甚至身體的疲勞感十分明顯。

4、臉色紅潤

一般來說，比較長壽的人，其臉色也比較紅潤。相比身體虛弱，容易患病的人來說，長壽的人一般會給人一種精神狀態好，膚色紅潤的表現。因為長壽的人氣血充足，血液循環順暢，可以將集體的各種營養物質輸送到組織以及器官，因此人的臉色會比較紅潤。如果平時總有精神煥發的表現，而且氣血充足，說明人們比較長壽。

5、腿腳利索

比較長壽的人，其腿腳會比較利索，就算到了老年階段，也不會出現關節或者骨骼方面的病變。因為大部分人到了老年階段後，總會出現一些關節炎或者骨質增生癥狀。但身體健康的人，身體需要的營養物質都供給充足，腿腳就比較利索，不容易出現局部疼痛或者其他不良癥狀。

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