夏季防暑很重要，媽媽做好這2點，能有效避免

這幾天氣溫已經飆升到38度，想必大家也已經提前感受到夏天的威力了。一到夏天，給人的第一感覺就是熱，連喝口水都是燙的。而且，夏天各種細菌病毒快速繁殖，對人們的健康造成很大的威脅，特別是對小寶寶來說，身體抵抗力弱，更容易生病。比如，小寶寶的身體各機能還在發育中，體溫調節機制不完善，散熱和產熱失衡，在夏天更容易出現中暑情況，嚴重時威脅生命。為了寶寶身體健康，媽媽一定要提前做好防暑工作。

寶寶中暑會有哪些癥狀

寶寶中暑之後，比較常見的癥狀是身體發熱，並且流汗較少，而且體溫升高，皮膚也偏紅色。情緒上也會變得焦躁不安，精神恍惚，並且呼吸急促，脈搏跳動過快，嚴重時可能身體會抽搐，昏迷。

如何預防中暑

1、穿衣要講究

媽媽千萬不要覺得寶寶年紀小，就給他穿厚厚的衣服，寶寶本身體溫調節能力就差，穿太厚反而不利於散熱，更容易中暑。只要衣服能遮蓋住寶寶的肚子、頸背就可以了。夏天，女孩可以穿短袖短袖或是連衣裙，男孩的話就穿短袖短褲。而且，寶寶新陳代謝速度快，容易出汗，衣服透氣性和吸汗性要好。

2、出門做好防暑

雖然夏天天氣很熱，但是仍然抵擋不住寶寶外出的腳步，但是外界的高溫環境很容易讓寶寶中暑。這就需要媽媽在寶寶外出前做好防暑工作，媽媽可以給他準備遮陽帽、遮陽傘，帶上瓶裝水。活動的時候盡量選擇樹蔭多的地方，避免陽光直射，另外，還要注意外出的時間，要盡量避開每天的10點到16點，也能降低寶寶中暑概率。

寶寶中暑後怎麼辦

當寶寶出現中暑反應時，家長一定不能太驚慌，否則會更加手足無措，錯失最佳治療時間，具體可以按照以下方法來做：

1、首先要把寶寶轉移到通風、陰涼乾燥的地方，然後解開上衣，用濕毛巾進行擦拭，如果是衣服已經被汗水浸濕，就要及時給他換上新的衣服。

2、其次，在寶寶意識未清醒之前不要讓他吃任何東西或喝水，等到意識清楚之後，飲用少量的淡鹽水，也可以喝藿香正氣水等藥物，幫助解暑。

小兒中暑是夏天最常見的一種疾病，嚴重威脅寶寶的健康，所以媽媽一定要做好他的防暑工作，讓寶寶順利度過整個夏天。

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