闢謠：血尿酸是越低越好？醫生：降到合適範圍最好

由於高尿酸血症以及痛風的發病率不斷增加，人們也越來越重視高尿酸的防治。高尿酸血症可導致身體多個組織和器官功能的損害，引發多種疾病，所以發現尿酸升高應及時干預。但尿酸是否越低越好，血尿酸應該降到多少才合適呢？下面來詳細分析一下：

高尿酸的危害性

大量的研究證據表面，高尿酸與代謝綜合征、2型糖尿病、高血壓、心血管疾病、慢性腎病、腎結石和痛風等密切相關，是這些疾病發生的獨立危險因素。同時，血尿酸水平與總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白成正相關，與高密度脂蛋白呈負相關。

尿酸的控制範圍多少合適？

高尿酸需要降尿酸治療，但並非越低越好，所以需要將尿酸水平控制在合理的範圍內。指南認為男性血尿酸＞420μmol/L，女性血尿酸＞360μmol/L即為高尿酸，且作為干預治療的切入點。而低尿酸血症的定義為尿酸水平＜120μmol/L。所以，正常的血尿酸水平應控制在120-360μmol/L左右為宜，且男女稍有不同。

尿酸水平過低可能損害健康

尿酸是一種天然的抗氧化劑，能清除人體中達60%的自由基，同時尿酸還能有效阻止過氧化亞硝酸鹽的生成，防止自由基與過氧化亞硝酸鹽對細胞的損傷，特別是對神經元的損傷。有研究顯示，尿酸水平過低可使帕金森病和阿爾茨海默病的發病率增高。

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