瑜伽不是為了取悅別人，而是寵愛自己
瑜伽
05-31
瑜伽，練著練著就走「心」了
開心了、放鬆了、豁達了
卻發現這種開心，原來一直就在心底
以前卻一直在向外尋找
瑜伽，練著練著就走「心」了
肩不痛了、睡得好了、健康有了
卻發現這種對身體的覺知
帶到了生活中
有了健康的生活習慣
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