夏天到了，媽媽要做到「2少2多」，寶寶身體少生病

相信大家最近已經感受到了來自夏天的傑作，氣溫已經飆升到37-38度，每個人口中說的最多的話就是「太熱了」。對於很多寶媽來說，最討厭的也是夏天，自己受罪倒沒啥，不過持續不斷的高溫和活躍的各種細菌蚊蟲，對寶寶的身體健康來說是一種很大的威脅。所以說，夏天在護理寶寶方面，對媽媽們來說也是一種考驗，稍微不注意，就會讓他身體很受罪。那在夏天怎樣才能給寶寶更好的呵護呢？不用擔心，媽媽做到「2少2多」，讓寶寶輕鬆過夏天。

穿衣要少

夏天，天氣炎熱，媽媽給寶寶要少穿衣（注意：不是讓寶寶不穿衣）。寶寶活潑好動，身體容易出汗，衣服的透氣性和吸汗性能要好，這樣才能及時吸收寶寶身體的汗液，避免痱子的發生。另外，寶寶的皮膚嬌嫩敏感，所以衣服一定要柔軟，最好是選擇棉質面料的，不會對寶寶產生刺激。而且，寶寶在長身體階段，衣服不要太緊，否則容易勒到寶寶的皮膚和骨骼，不利於身體發育。家有女寶的話，可以給寶寶穿短袖配短褲或是連衣裙，家裡是男寶的話，可以給他穿短袖配5分短褲，既好看還防暑。

冷飲要少吃

持續不斷的高溫不僅會讓人心情煩躁，還沒有胃口，更別說寶寶了。而且，細菌蔓延速度很快，是腸胃疾病的高發期，想要寶寶少生病，媽媽一定要做好寶寶的飲食工作。寶寶腸胃功能脆弱，媽媽少讓他吃生冷冰冷的食物，否則很容易引起腹瀉。而且，還要注意飲食清淡一些，這樣更能引起寶寶食慾。平時，也要多喂寶寶喝一些溫開水或綠豆湯，補充體內的水分，避免發生中暑。

多休息

夏季氣溫高，蚊蟲活躍，寶寶不容易入睡，睡眠質量也會受到直接影響。但是，寶寶身體正處在快速發育階段，夜間也是生長激素分泌最多的時候，只有保證充足的睡眠，才能讓他身體發育更好。所以，媽媽一定要給寶寶創造一個良好的睡眠環境，讓寶寶多休息。媽媽可以在他的床頭安裝蚊帳，調整好室內溫度，這樣會讓寶寶睡得更香。

多洗澡

夏天氣溫高，再加上寶出汗多，身上很容易長痱子，如果不小心撓破之後就會受到細菌感染，嚴重時還會引發敗血症，威脅寶寶健康。為了減少痱子出現的幾率，媽媽一定要多給寶寶洗澡，保持寶寶皮膚乾淨整潔，至少一天兩次，這樣才能更好保護他的皮膚。另外，寶寶的貼身衣物也要勤更換，能讓他的皮膚遠離細菌。

寶寶身體各方面還在發育中，免疫力較弱，所以在護理上需要媽媽多用點心，特別是在夏季這樣的高溫環境中，很多因素都對寶寶健康很不利，媽媽更要小心照看。

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