有了這些小習慣,生活就不那麼委屈了
美文
05-31
引言:她說自己有個1分鐘家務的好習慣,炒完菜,立馬用抹布清理灶台,洗手、洗臉後即刻用抹布擦乾濺在洗手台上的水跡,刷牙的空隙擦一擦洗手間的鏡子,煮菜空隙擦一擦冰箱門。
可能很多人都有同樣的感受,當清掉家裡的垃圾、疊好衣服、清洗好床單,就會有股愉悅感湧上心頭。能照顧好自己的人,都是能認認真真履行好習慣的人。
生活有委屈感,很多時候是因為我們有敷衍自己的壞習慣。想要活得不那麼委屈,首先要學會好好照顧自己,最基本的做法就是堅持美好的小習慣。
因為常年保持這個1分鐘做家務的習慣,她家每天都乾淨舒適。回家無須有做家務的壓力,家被她打造成能裝進疲憊身體和靈魂的溫柔鄉。
有時候一些隨手能做到的小習慣,會讓你在打拚一天後的生活變得更從容。
可能很多人都有同樣的感受,當清掉家裡的垃圾、疊好衣服、清洗好床單,就會有股愉悅感湧上心頭。
很多時候,一些美好的小習慣可以幫助我們渡過人生的低潮。
我們有太多敷衍自己的日常而不自知。在生活里越受到委屈,越要愛自己,而愛自己就要從堅持一個個美好的小習慣開始。
如果你感覺生活一團糟,想改變現狀,不妨先以整理家居、為自己洗手作羹湯、聽一首美妙的音樂作為「奠基儀式」。讓好的習慣持之以恆,你的世界就會逐漸變亮,心情會越發明媚,令人委屈的空氣也會跟著變得稀薄。
願從今天開始,你能住上整潔的房間,有喜歡的食物,有軟蓬蓬散發清香的床,有美美的鮮花,每天都在溫暖中輕輕笑醒。
我們的幸福家園公眾號
TAG:我們的幸福家園 |