女生體重110？不必自卑，3種零食早上吃，輕鬆瘦出「A4腰」

我們都知道，現在是以瘦為美的時代，所以對生活中的女性來說，都是非常愛美的，都希望自己擁有苗條的身材，常吃一些燃脂的食物，對減肥是非常有幫助的。女生體重110？不必自卑，3種零食早上吃，輕鬆瘦出「A4腰」！

玉米

玉米，是粗糧的一種，煮幾根玉米，吃起來甜甜糯糯的，裡面含有膳食纖維，刺激腸道蠕動，加快體內的宿便排出，第二天準時去廁所，用它來減肥，再合適不過。

檸檬片

檸檬的酸爽，在成熟精湛的工藝下完美融合，不只是口感上更加讓人回味無窮，檸檬中富含的維生素C與可溶性纖維果膠，還具有飽腹和減脂的作用，蜂蜜能有效促進腸胃蠕動，防止脂肪堆積腹部，是美白瘦身的不二飲品哦。

蓮藕

蓮藕的碳水化合物跟蛋白質含量都挺高的，可以有助於人體的吸收營養，而且它100克裡面只有73大卡，總的來說脂肪熱量含量較低，用蓮藕來代替主食瘦身效果更加好。

【點贊瘦10斤，評論美一生，分享富三代，奴婢小編等你來嘮嗑，圖源網，侵告刪！】

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