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TA系列:被心魔驅使不做就難受的衝動,源自哪裡?

與禁止信息相對應的是,一個孩子在其成長過程之中,其父母還會不斷地給孩子一些應該信息,也就是孩子應該甚至是必須做什麼的一類信息,而它們會成為一個孩子做出早期決定並確立自身人生腳本的一種驅力(drivers)。

每個人都有五種基本驅力,它們來自父母的父母自我狀態,它們是以特別的語言、聲音、姿態、手勢、表情等方式反覆表現出的應該信息。

有一則譬喻,對於心靈及自我的描述非常傳神。

驅動力就是這種不自覺、屬於意識深層的驅力,與禁止令處於凍結的狀態剛好相反,即使我們頭腦與意識的部分知道自己不這樣比較好,可是一不注意,沒有用意志力去控制時,又掉入原來的模式。

驅力(driver)源起於童年時期,原本我們有自己的步調與韻律,每一個孩子可以很自然地讓生命力流動,具有自己的處事智慧與生活步調。可是在與父母長輩的互動過程中,通過他們的言語、情緒、舉止、態度,使我們內心產生一種後天、非本能的驅迫性感受。

所謂驅迫性的感受就是:

我應該如何、如果不的話會怎麼樣,在心中有一種非去做什麼不可的驅力和衝動,這種驅力在生命里一直影響、支配著你的情感、思考和行為模式,使你無法獲得真正的自在與從容。

當這種驅迫性的感受逐漸在生命中內化,形成一股強大的力量而成為一種驅力時,如影隨形使我們的內心時時感到緊張、焦慮和壓迫,而無法享受自然、愉悅的生活,長大後這股力量仍支配著我們。

要完美

要努力嘗試

要快點再快點

要取悅別人

要堅強

請關注後續分享,來看看你自己或者身邊的人在行為模式上,都顯現出哪些內在驅力?

(比如有點小潔癖;幹什麼都特別在意細節,為了規劃好寧願不開始,變成拖延症;幹什麼都風風火火,像後面有什麼在追似的;順從聽話,對誰都說好話,壓抑自己;什麼事情都很努力地去學習;很堅忍,漠視自己的傷痛……)

了解了12個禁止令和5個驅動力,你會發現一個全新的人格世界!

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