「愛乳說」化療後脫髮如何積極應對？

「如何擁有健康的乳房」、「如何防治乳房疾病」？廣州中醫藥大學一附院微信訂閱號【愛乳說】專欄，逢周五推送！本欄文章由該院乳腺科專家名醫親自撰文或指導寫作，內容涉及眾多乳腺科常見病的科普講解與防治建議，實用、權威！敬請關注！

化療後脫髮如何積極應對？

文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院乳腺科周堅副主任護師

對於癌症的治療，化療是人們最為熟知但又最為懼怕的手段，因化療引起的噁心嘔吐、脫髮等不良反應在人們的意識中根深蒂固。乳腺癌患者的乳房被切除的時候，她們失落，甚至絕望，此時告知她們手術後仍需化療，化療會出現脫髮，更是致命打擊。

化療後為何會引起脫髮呢？

我們又該如何積極應對呢？

脫髮是化療最明顯的副作用。由於疾病和化療藥物的毒性作用，導致頭髮根部的毛囊細胞分裂受到抑制，不能更新和生長，最終導致頭髮脫落。約65%的化療患者會經歷脫髮，有些化療葯如阿黴素、紫杉醇等引起的脫髮率在80%～100%，其差異與所採用的化療藥物和化療次數有一定的關係。

實際上，脫髮本身不會造成機體的損害，也不會威脅生命，但是會引起持續的負面情緒，進而降低患者生活質量。一般而言，化療引起的脫髮大部分是可逆的，在大多數情況下，新生頭髮的顏色偏灰或與之前顏色不同，且頭髮結構和質地方面也表現出一些變化。

化療引起的脫髮只是暫時的，在這段時間，我們可以採取相應措施積極應對：

1.可採用頭皮冷療法，其機理假說主要是低溫可引起血管迅速收縮，減少血流進入毛囊，使毛囊中細胞代謝活性普遍下降，進而導致化療藥物細胞毒性的降低，減少脫髮的數量，該方法為目前美國食品和藥物管理局（FDA）唯一批准的可以用於化療防脫髮的方法；

2.佩戴假髮，可在第一次化療後將原有毛髮剪短或剔除乾淨，選擇心儀的假髮在這段時間佩戴，增強自信心；

3.適量多進食黑豆、首烏等益腎填精生髮之品；

4.注意飲食均衡，調整心情，保持樂觀開朗積極的生活態度。

專家簡介

周堅，廣州中醫藥大學第一附屬醫院乳腺科護士長，副主任護師，高級外科專科護士，碩士學位，開設乳腺專科護理門診，擅長臨床常見乳腺專科疾病護理等。

出診時間：

每周三上午，乳腺科門診

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