抓住4個排卵期信號，你的最佳受孕時機來了

抓住4個排卵期信號，你的最佳受孕時機來了

在備孕時，有些夫妻為了提高受孕率，月經剛走之後，就開始著急同房，而且同房次數還非常頻繁。其實在備孕時，如果同房次數過於頻繁，反而會降低受孕率。

想要提高受孕率，就應該把握住排卵期和排卵日，然後合理安排同房時間。那麼該如何找准排卵期和排卵日呢？到了排卵期，身體會發出這4個信號，你的最佳受孕時機來了！

信號一：分泌物增多

這是排卵期到來時，最直接的一個信號，而且基本所有的女人都會出現這一癥狀。這是因為月經走後，子宮內膜修復好之後，這時就會為排卵期做準備，等到到達排卵期時，體內激素會發生變化，進而會分泌更多的宮頸粘液，如果你發現白帶增多，而且白帶呈現蛋清拉絲狀時，那麼在24~48小時左右，就可能會排卵。

信號二：排卵出血

進入排卵期後，當臨近排卵日時，女人體內激素分泌會發生變化，這時候由於受到激素的刺激，子宮內膜可能就會出現少量脫落的癥狀，這時就會出現少量陰道出血，這種癥狀就被稱為排卵出血，一般會持續2~3天左右，出血量非常少。如果出血量越來越多，那麼就是月經來了。

信號三：排卵痛

卵巢在排卵時，會出現排卵痛，一般會出現在一側下腹部，疼痛感非常的輕微，如若女人身體不敏感，可能會感覺不到。排卵痛可能會持續1-2天左右的時間，然後慢慢消失，在這個期間，可能會伴隨著排卵出血，這時候也是你的最佳受孕時機。

信號四：體溫升高

到達排卵期時，女人基礎體溫會上升0.5℃左右，但這種細微的變化，我們很難感覺到，所以需要每天早上醒來之後，使用體溫計進行測試，並記錄下來。到達排卵日當天體溫會有一個下降，又被稱為排卵降溫，第二天就會回升，體溫下降的這一天，就是你的排卵日，也是你的最佳受孕時間。

PS：忠告！忠告！

除了掌握排卵期，備孕中的女性朋友們可以讓老公多吃育之緣片，補充蛋白硒鋅，提高精子質量，增加懷孕成功幾率哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！