經常做這4件事，大姨媽可能說不來就不來了，00後女生別任性！

月經就被女性親切的稱為大姨媽，月經非常的任性，容易受到多種因素的影響，比如情緒、生活環境、飲食結構以及運動等，尤其是做這幾件事讓月經遠離。經常做這4件事，大姨媽可能說不來就不來了，00後女生別任性！

經常抽煙喝酒：現在很多女性壓力比較大，所以也會有一些抽煙喝酒的習慣，但是對於女性來說，這種習慣可是要盡量避免的，因為煙草以及酒精都會對我們的子宮造成不小的刺激，會讓子宮當中的毒素堆積過多，這不僅會影響到月經的排出，還會誘發痛經的問題，時間久了患婦科疾病的幾率也會上升很多。

節食減肥：對於愛美的女性來說，認為一胖毀所有，身邊肯定也有人說過你瘦下來一定很好看。為了瘦，不吃飯可不行，節食減肥是在女性當中最常見的一個方法，雖然見效快，但是反彈率也很高，同時也是最不健康的。節食減肥會擾亂體內的激素，造成閉經，可能大姨媽說不來就不來了。

為了滋補，胡亂吃藥：在生活中，還有一些女性，為了讓身體更加的健康，於是乎會進行胡亂的滋補，亂吃藥、亂吃補品的女性不再少數，這樣的胡亂滋補，往往會與滋補的初衷南轅北轍，甚至因為胡亂的滋補，導致內分泌失調，伴隨著月經不調的出現，並不是誇張的說法。

經常熬夜不睡覺：很多女性覺得熬夜就是會影響到皮膚，只要自己平時多保養就沒什麼問題了，其實熬夜對我們的子宮也有一定損傷，熬夜的時候我們自身激素分泌會受到影響，而且睡眠不足也會降低子宮的免疫力，再加上內分泌的失調，容易出現經期變短，經量減少的問題，嚴重的還會影響到女性的受孕功能。

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節食減肥、劇烈運動、壓力過大、愛吃零食、抽煙喝酒、亂吃藥物、睡眠不足這幾個壞習慣，如果你全都沒有，說明你的身體還不錯，子宮會感激你。若你有一個，都要及時的改掉，因為這些壞習慣會打亂體內的內部環境，給我們的子宮和卵巢帶來麻煩，還會惹到大姨媽。大姨媽不來的話要及時的查明原因，不要拖著。（該文配圖均來自網路，如有侵權，請聯繫作者刪除！）

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