男生功能「稀爛」，頭部會亮起3盞「紅燈」，別硬撐到尿毒症上門

腎臟對於我們的身體健康有很大的作用。尤其是對於男性而言，生活和工作的壓力特別大，會更加容易出現腎臟方面的問題。那麼當腎臟發生病變時，會發出哪些「求救信號」呢？內科專家：男生功能「稀爛」，頭部會亮起3盞「紅燈」，別硬撐到尿毒症上門！

脫髮、生白髮

在中醫理論里，講到腎，有「腎主水，主骨生髓，其華在發」說的是，腎臟的好與壞可以通過外在毛髮表現出來。說一個人如果頭髮質量不好，除了先天因素影響之外，就要懷疑其腎臟是否出現了問題。中醫永遠是言簡意賅的描述，因此也很容易遭到人們尤其是現代醫學的質疑。

萬年「熊貓眼」

現在熬夜的人越來越多，我們暫且不說熬夜各種各樣的危害，且說熬夜第二天，精神萎靡、皮膚暗淡，還有那和國寶同款的眼影。其實，單純的黑眼圈並不是腎虛，長期睡眠不好或是勞累過度，都會引起結締組織血管充血，血流發生不暢，產生黑眼圈的問題。但若是黑眼圈「萬年不消」，再好的休息也無法改善，那就是腎臟出問題了，最好重視，及時養護！

臉部發黑

臉部發黑預示著我們身體內的很多垃圾和毒素排不出來，這時候就會出現嘴唇或者臉部發黑的情況，這是因為我們的腎臟功能出現了嚴重問題，體內缺乏一些維生素c，長期的休息不好也是引起嘴唇發黑的主要原因，想要讓我們的身體保持紅潤有光澤的狀態，一定要嚴格控制自己的生活習慣和飲食習慣，每天堅持，早睡早起多吃黑色養腎護腎的食物，幫助腎臟排毒。

小編提醒：我們的腎臟是個強大的器官，但也是有「軟肋」的，比如，憋尿！當有尿意來襲時千萬別憋著，膀胱中儲存的尿液到了一定的程度會刺激到神經，如再不把尿液排出來會淹沒到腎臟里去，時間一久就會演變成腎炎、尿路感染等等疾病。所以以後有尿意一定要及時排出，畢竟我們的腎臟「傷不起」啊！

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