關於大姨媽時期，世界上很多女性一直相信著的8個錯誤的知識

作為一個女人，在其一生當中至少得經歷450次的大姨媽，而在每一個過程中，大約會失去60毫升的血液。此外，大姨媽不僅帶來了身體上的不便，還將花費女性的不少金錢，因為她們必須購買許多衛生用品。自然而然的關於大姨媽的知識和傳說就會不斷的增加起來。而這次，妤姐就將為你帶來，關於大姨媽時期，世界上很多女性一直相信著的8個錯誤的事實。

1、你不能洗澡

在這個關鍵的日子裡，有不少女性都不喜歡在浴缸里泡澡。因為有人認為熱水會加大出血量，而有一些人則害怕發生感染。但事實上，此時女性並沒有傷口出血的狀況，只不過是體內子宮內膜的脫落現象。而當你洗澡的時候，水通過的也主要是你的身體外部，並不會到達你的子宮內部。

在月經期間泡溫水浴實際上是有益的。熱水改善血管功能，放鬆平滑肌，緩解月經來潮。因此，經過水處理後，你可能會感覺更舒適。

2、你不能在游泳池和開放水域游泳

許多人確信這是不衛生的，但他們錯了。首先，很多衛生棉條或月經杯不會讓你出現泄露和進水的狀況。其次，像游泳這樣的運動，可以緩解疼痛。

在游泳池裡遭遇私密器官的感染也不太可能。據統計，胃腸道疾病、結膜炎和皮膚病更常會通過游泳池傳播。為了避免刺激嬌嫩的皮膚，游泳後應當立即洗澡，換上乾淨的內衣。

3、生活在一起的女性，周期是同步的

瑪爾塔·麥克林托克在1971年的《自然》雜誌上發表了一篇文章。在她看來，在朋友、親戚或室友中，大姨媽來臨時的日子大約在同一時間發生。她認為是因為特殊信息素的交換，產生了女性身體的這種狀況發生。

最近的研究已經駁斥了關於月經周期和親密女性之間的關係，從而質疑了麥克林托克的發現。事實證明，她沒有考慮到幾個伴隨因素，而類似的實驗也獲得了其他結果。到目前為止，同步的月經周期尚未在科學界得到證實。

4、最好推遲染髮

有人認為在大姨媽來臨之際染髮，會產生色斑，並讓顏色不那麼均勻。在網路上，有人通過荷爾蒙水平的波動來解釋它。對此問題感興趣的科學家們並發現：即使在月經期頭髮比平常稍有變動，這也不會影響皮膚脂肪的產生。

根據實驗者的說法，不規則的頭髮是不當護理或遺傳傾向的結果。

5、喝酒可以擾亂周期

在這個問題上沒有明確的意見，問題在於攝入的量。很明顯，過度的飲酒不僅對生殖系統，而且對整個身體都有不利影響。

如果你想在這種狀況下喝一杯葡萄酒，或者在關鍵聚會上喝幾杯輕度雞尾酒，那就不用太過於擔心。研究表明，適度的喝一點並不會擾亂月經周期，也不會對女性的健康產生負面影響。

6、紋身、脫毛和美容都應該推遲

一些紋身藝術家警告他們的客戶在月經的時候不能紋身。很多美容師也不建議做一些程序（例如肉毒桿菌毒素注射）。事實上，紋身的質量以及程序的效果取決於主人。而在大姨媽時期也並不一定必須完全禁止美容。

7、必須容忍下腹部的疼痛

在大姨媽期間，大多數的女性都有感受過痛苦，但其表現的強度存在不同。45%到93%的育齡女性都有出現過痛經。同時，3至33％的人經歷過嚴重疼痛經歷：高燒、嘔吐、頭暈等癥狀，使得女性在1-3天內都感到極為難受。

如果痛經的表現干擾了你過完整的生活，那麼你就應當去找一位專業的婦科醫生檢查一下。

8、月經期間不可能懷孕

這是最為常見的說法。在這個時期的生育率的確處於最低水平，其峰值出現在下一個周期之前的12-16天。但不要忘記，對於一些女性來說，月經期不會持續28天，而是21天，或者可能是完全不定期的。

在這種情況下，精子保留在一個女人身體的能力可達5-7 天，這就使生育窗口更大。

你還知道哪些和「大姨媽」相關的錯誤傳說嗎？

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