你是否還在用礦泉水給寶寶沖奶粉？

奶粉是人工餵養寶寶的必備食物，但如果沖奶粉的水質不合理，就會影響奶粉的消化吸收，所以給孩子沖奶粉一定要選好水。

礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖奶粉會引發嬰兒消化不良和便秘。因此，沖配方奶粉建議使用燒開的自來水或純凈水。將自來水燒開後，放涼至40℃左右，滴在手腕內側，不燙不涼，最適合寶寶喝。

需要特別注意的是，自來水和純凈水雖說是比較合適的沖奶粉水質，但也要掌握操作方法：1.沖奶粉不建議直接用熱開水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子消化吸收。那些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是添加了免疫活性物質的奶粉，免疫物質的活性也會被破壞。正確的做法是將剛燒開的水放置合適溫度(37℃左右)後再給寶寶沖著喝。2.長期放置、再度煮沸的自來水也最好別用來沖奶粉。3.純凈水沒有普通自來水的營養元素和礦物質，長期喝會影響寶寶對礦物質的吸收，因此也不建議長期使用純凈水給寶寶沖奶粉

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