24小時，逛吃逛吃游蘭州
8 : 00
品嘗地道早餐
??特別水的王博士
清晨七八點，蘭州的街市就熱鬧起來了，來來往往的車輛與人群熙熙攘攘。雖然道路不斷擴張，但由於正在修建中的地鐵，乘車堵在路上的概率不小。不妨就近找家牛肉麵館吃上一碗，韭葉子、大寬、三細、二細、毛細任你挑選，把澆辣子的神聖使命交給店裡的師傅，保准又香又辣，恰到好處。
??特別水的王博士
如果還不能像當地人一樣自如地把牛肉麵當做早餐，也可以嘗試蘭州的隱藏美食——灰豆子，用冰糖水熬煮的豌豆沙沙綿綿，配上甘肅當地的小棗軟糯香甜，直教人慾罷不能。
??特別水的王博士
走進當地的早餐店，你還能看到一張張厚實的大餅摞在一起，排隊購買的人絡繹不絕，一次買個三五張是普通量。這些羊肉餡或者牛肉餡的油餅子外皮兒又薄又脆，內餡兒肥瘦適中又分量十足，一口咬下去，外酥里嫩，肉香和油餅本身的香味兒混合在一起，令人滿足感爆棚。
在全國各地，油餅都不是什麼稀罕物，特別是在大西北，甜的鹹的軟的硬的厚的薄的有餡兒的沒餡兒的有孔的沒孔的，種類及其繁多，當然也各有特色，你大可以走街串巷，在地方館子里把當地不同口味的油餅嘗個遍。
9 : 00
甘肅省博物館
黃河之濱的甘肅博物館收錄了大量隴原地區珍貴的歷史文物。在這裡，你可以看到小時候課本上的「馬踏飛雁」（又稱「銅奔馬」）昂首嘶鳴，疾足賓士；或是從生動的「三彩騎俑隊列」中了解到漢唐時期中原與西域文化的交往。彩陶展廳展出著諸多產於四五千年前馬家窯文化的彩陶製品，其形均勻，紋理細膩，都是不可多得的精品。甘肅作為漢傳佛教的重要途徑地，保留了許多千百年前漢唐時期的佛家珍寶。各式各樣精美的石雕、彩繪、鎏金、木塔，無聲地為世人講述著悠遠的佛教文化。這些從靈台、武威、張掖、敦煌、天水等甘肅各地出土的珍貴文物的背後，是活的絲綢之路。
甘肅省蘭州市七里河區西津西路3號
? 9:00-17:00（16:00停止入館）周一閉館
免費
www.gansumuseum.com
12 : 00
試一試西北菜
來到西北，怎能不吃羊肉？手抓羊肉、爆炒羊羔肉、烤羊排、鹵羊蹄、炒羊雜……各種做法，讓你吃到過癮。阿西婭餐廳臨近甘肅省博物館，除了頗受好評的羊肉外，還提供酸奶、釀皮等特色西北美食。逛完博物館，不妨來嘗鮮。
甘肅省蘭州市七里河區武威路117號
? 10:30-22:00
13 : 00
黃河沿岸
在蘭州，黃河其實是有變身屬性的——冬春之際的黃河多呈湛藍色，夏秋時節黃河則越變越黃。在岸邊放眼望去，湍急的流水裹挾著大量的泥沙向下游滾滾而去，十分危險，千萬不要擅自游泳。在互聯網不那麼盛行的年代，蘭州小朋友們的童年大多都是在黃河邊兒玩沙子度過的。在這個距離海岸線上千公里的內陸城市，對於一個個小小的身影來說，寬闊無際的黃河就是他們的大海、他們的快樂源泉。
??特別水的王博士
沿著黃河走，你可別錯過了「黃河母親」——這座母親模樣的雕塑，溫柔而慈祥，其形象深深印刻在了每一個蘭州人心中。黃河之所以被蘭州人稱為母親河，是因為世世代代的蘭州人喝的用的水都取自於這裡。如果燒一壺開水，品嘗一口，你會感受到水中淡淡的鹹味和輕微的澀感，不同於其它地區水的味道。不必擔心，這就是母親河的味道，如果用這樣的水煮一壺磚茶，那可太醇香地道了。
黃河岸邊的水車博覽園收集了蘭州大大小小數十座水車及其配套設施，也設計了許多雕塑和石刻為參觀者講述蘭州的老故事。在這裡，你能通過草坪上的石塑介紹知曉蘭州冬天的特產——「冰凍軟兒梨」，或稱「冬果兒」，了解到當地人的傳統生活習慣。選一個樹下的好位置，靜靜地看環狀的水車受水流動能的影響一圈又一圈地轉動，忽快忽慢，似乎一切都回到了百餘年前。
水車博覽園
甘肅省蘭州市城關區南濱河東路524號，可乘公交車到水車博覽園站
? 開放時間：07:00-22:00
免費
?? 0931-8580722；0931-8587111
15 : 00
地道下午茶時間
牛奶雞蛋醪糟??特別水的王博士
在巨大水車邊上的茶館兒落腳歇息也不錯。這裡除了有受人歡迎的茶飲「三泡台」，還有蘭州當地的特色甜品——牛奶雞蛋醪糟。這道甜品可不是把牛奶倒進醪糟沖蛋里那樣簡單，為了做到甜而不膩、稠度適中，這主三樣的配比可馬虎不得。如果有條件，你還可以在裡面撒一把乾果碎，按照自己的喜好加一點枸杞或者葡萄乾，更添其美味。
甜醅子??特別水的王博士
要是適逢炎炎夏日，遍地都是的冰鎮甜醅子則是蘭州獻給你的消暑利器。釀好的麥芽散發著微微的酒味和可口的香甜之氣，加上半碗涼白開，找好比例，搭配著著一勺一勺地吃進肚中，收穫到的清涼和快樂剎都剎不住。此外，蘭州的奶茶店也推出了許多具有傳統特色的飲品，甜醅子和奶茶的結合給予人意想不到的驚艷，絕對值得一試。
16 : 00
白塔山公園
??特別水的王博士
望著放蕩不羈的滔滔濁浪，你是否有種想要更近距離接觸她的衝動？除了和小孩子一起在河灘上玩泥沙、放風箏，拾幾塊又圓又扁的石頭迎著風在黃河水上連續掀起幾處波瀾，你還可以套上黃色的救生服，跳進小小的快艇里，用最快的速度和最大的聲響向黃河打招呼，感受風和浪的力量與溫度。或者你也可以嘗試一下橫跨黃河的索道，從黃河的此岸直達彼岸的白塔山。
??特別水的王博士
纜車緩緩上升，黃河的景色也就愈加清晰，中山大橋、蘭州城景、白塔山等風景盡收眼底。待纜車移到了黃河的正中央，俯視大地，你會看到洶湧的浪水爭先恐後地向東奔去，如果這時候來一陣微風，小小的纜車就會出現搖搖欲墜之感，平日里坐慣了索道的人可能也會心下一緊，但不必擔心，這其實沒什麼大不了的。下了纜車後，順著台階拾級而上，不出多半會兒，就能登頂白塔主峰，一窺這座建於元代時期的白塔的全貌。在山上的觀景台，你能夠清晰地俯瞰整個蘭州城，如果正趕上了黃昏，這一切將更加迷人。
黃河索道
南濱河中路328號
? 9:00-17:00
上行40元/人，下行30元/人
白塔山公園
城關區北濱河中路白塔山1號，可乘公交到白塔山公園站
? 6:30-20:00（4月20日至10月31日)，7:00-19:00（11月1日至次年4月19日）
免費
?? 0931-8360800；0931-8366114
19 : 00
在張掖路尋美食
??ANNA
離開白塔山，又到了收割蘭州美食的時間！在蘭州最繁華的商業街張掖路附近，你可以尋找到各類小吃美食。在亞歐超市裡的熟食區，可以買到個大餡足的豆沙麻花。麻花本身十分綿軟，像西式麵包一樣，再加上豆沙餡兒，味道十分香甜。此外，蘭州的百合也是遠近聞名的特產，當地人喜歡在煮粥的時候放一些百合，除了增添粥的糯感和甜度，還會使得粥有一種自然的清香之氣，十分誘人。
如果你是「舌尖上的中國」的忠實粉，你一定對「馬三洋芋片」這個招牌不陌生。這家店正在張掖路步行街旁邊的通渭路上，門店不大但足夠好吃，潑上紅油辣子的洋芋片配上蘭州特產的「胡蘿蔔素」，是最地道的吃法！
馬三洋芋片（通渭路店）
通渭路79號
? 周一至周日11:00-21:00
?? 18719623405 13893462924
21 : 00
逛正寧路夜市
晚上九點，你可以重返黃河邊看看蘭州的夜景，也可以繼續探索蘭州的特色小吃。正寧路夜市是蘭州小吃一條街的代表，一到晚上就十分熱鬧，烤肉、炒麵、釀皮、漿水漏魚什麼都有。你可以在這兒吃到蘭州最傳統的羊肉串兒，再拜託師傅拷一個白餅，刷上一層辣子油，撒上孜然和椒鹽，從中間掰開，把五六串羊肉一齊加進去，然後就可以大快朵頤啦！
在蘭州，你還可以吃到各種羊雜美味，除了一般的羊雜湯，你也可以大膽的嘗試一下羊雜灌腸。經過傳統的煎炸後，這種灌腸從外觀上看起來黑乎乎的，吃起來的味道也比較獨特，但許多蘭州人就是很喜歡這個味兒，總是念念不忘。此外，蘭州的玫瑰千層也是一絕，其麵餅綿軟濕潤，一層又一層的玫瑰餡料又香又甜，絕對是「不可與外人道」的寶藏美食。
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