青椒和此物一起炒,美味又下飯,血管通暢,淡化色斑,待客有面子
飲食
06-01
今天為網友分享可口的小菜,比肉都好吃,許多人覺得臟不敢吃,其實是我們餐桌的美味,它就是青椒炒鴨腸,很多人把它扔掉,其實是餐桌里的美味,比肉都要美味,吃過的人都聽不下來,具有嫩滑肌膚,改善胃口,保持血管的通暢,你們吃沒有吃過青椒炒鴨腸嗎?接下來一起聊一聊吧。
【青椒炒鴨腸的做法】
準備材料:滷味鴨腸300克,青椒120克,少許的植物油,食鹽少許,生薑和大蒜少許,白糖少許等等。
第一步:先將滷味鴨腸切斷備用,青椒去籽切絲備用,生薑和大蒜切絲備用。
第二步:鍋中加入一些植物油,倒入一些大蒜和生薑爆香,加入一些青椒煸炒一下。
第三步:等待有著獨特的香味的時候,可以下洋蔥,最後倒入一些鹵鴨腸翻炒幾分鐘。
第四步:加入少許的食鹽和老抽,最後點一點糖分,加入味精翻炒一下,這樣一道美味的青椒炒鴨腸做好了。
這樣一道美味的開胃菜肴,家家戶戶都愛吃,有效補充氣色,預防身體虛弱癥狀。
【食用青椒炒鴨腸的價值】
功效:鴨腸區別於雞腸,味道比豬肉都要好吃,搭配美味的青椒,有助於營養的吸收,補充脂肪和維生素,青椒之中有許多的青椒素,是增強胃口的物質,起到補中益氣,改善虛弱癥狀,而且還可以起到健脾胃,美味又下飯,六月份不能夠錯過此菜吧。
其次,青椒搭配雞腸,味美鮮香,青椒的保健價值很充足,有助於清潔腸道,保持血管的通暢,呵護血管,而且保護心血管健康,而且還有助於淡化色斑和黑色素,而且有助於減少一些疾病的發生。
青椒炒鴨腸吃過嗎?(所有圖片來自網路)
※天然的「補鈣菜」找到了,此物和雞蛋一起炒,補鈣質,個頭蹭蹭漲
※韭菜和此物一起煮,百吃不膩,排出肺部毒素,紅潤肌膚,早食早好
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