胃病「催化劑」找到了，餐桌上這5種食物，再喜歡也最好一口別碰

健康 06-01

常言道十人九胃，很多人都在面對胃病這個隱藏的「冷血殺手」，並且胃病總是會反反覆復，每次發作胃都很疼，苦不堪言。

中國有一句俗語叫做病從口入，很多疾病都是因為飲食不對造成的，而胃病與飲食的關係就更加密切了，生活中很多的食物，如果你不加以注意，很容易催化胃病的產生，我們一起來看看吧。

胃病「催化劑」找到了，餐桌上這5種食物，再喜歡也最好一口別碰！

1.油炸食物

無論是逢年過節的炸麻花、炸春卷、炸丸子，還是每天早餐所食用的油條、油餅或者是孩子喜歡吃的炸薯條、炸麵包、炸雞翅以及零食里的炸薯片、油炸餅乾等都香脆可口,。但是油炸食物可是不能多吃，它是胃病的「催化劑」因為其中含有大量的油分，很容易使得腸胃吸附油脂，加重腸胃的負擔。而且吃太多的話會使得人體自動分泌出多餘的胃酸，而出現泛酸的癥狀，對腸胃十分不好，並且其他內臟等器官也會受到損害，甚至有致癌的危險。

2.冰凍西瓜

夏天是西瓜大量上市的季節，深受人們的喜歡，很多人吃西瓜喜歡放在冰箱裡面冷藏一會，這樣吃起來冰冰涼涼，消暑又解渴，不過冰凍西瓜不宜吃得太多，最好是不要吃，西瓜本性寒涼，凍過之後就是涼上加涼。加上西瓜大量的糖分會在人體代謝後形成又酸又寒的特點，引起胃寒和消化力下降等問題。

3.麻辣燙

麻辣燙顧名思義是又麻又辣又燙，麻辣燙的麻辣鮮香會很好地刺激食慾，但是由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，很有可能導致胃部出現疾病問題。另外呢它的溫度早就超過了人的消化道黏膜最高耐溫--60度，那麼它對消化道黏膜一直延伸至胃的傷害都是不可逆的。一口熱乎乎的麻辣燙下去可能會讓你覺得心都燙到了，很容易讓你患上化學性腐蝕性食管炎、胃炎等疾病。

4.葡萄海鮮

吃海鮮的時候吃點水果，是一件非常愜意的事情，但是海鮮不宜與葡萄一起吃，因為海鮮中所含的蛋白質是非常豐富的。但是吃海鮮吃了葡萄的話，那麼葡萄中的酸類物質會跟海鮮蛋白質發生沉澱，使人體的腸道產生消化不良，這樣不但會刺激腸胃，而且還可能引起嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，嚴重的話還可能誘發癌變，所以大家要謹記海鮮不能和葡萄一起食用。

5.放久的涼拌菜

很多人都喜歡吃涼拌菜，但是涼拌菜做的量或者購買的量要合適，如果做太多吃不完倒掉太可惜，但是不倒掉放在冰箱里，下一頓吃看起來還是很新鮮，但是其中的亞硝酸鹽已經非常多了。並且這個擱置的時間越長，危害越大。長期把這樣的菜吃到胃裡後，在胃酸作用下會與蛋白質分解產物二級胺反應生成亞硝胺。這是一種強致癌物，你的不經意的行為可能就給胃癌埋下了「禍根」，這樣的菜如果真的捨不得倒掉的話，最好是高溫充分加熱並且吃的時候同時吃一些富含維生素C、茶多酚等成分的食物，以降低可能存在的毒性。