中醫「心神」力量被證實！想法，真的可以決定身體狀況

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本文理論依據：《中醫基礎理論》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

列位看官，今天我們這篇文說，給您聊聊中醫「心神」的力量。

在很多人眼中，我們祖國傳統醫學的一些概念和理論，說起來、聽起來，有幾分神秘和玄妙。這種神秘和玄妙，甚至讓人懷疑其科學性。這裡面，比較典型的，就是「神」和「形體」之間的關係。

《黃帝內經》裡面，《靈樞》的「天年」篇說得好：「黃帝曰：何者為神？岐伯曰：血氣已和，榮衛已通，五藏已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人」。《素問·六節藏象論》說得好：「氣和而成，津液相成，神乃自生」。就是說，在古人的眼中，人的形體在產生、發育完善之後，就會產生「神」。這個神，既包括意識、思維、情志等精神活動，也包括體現在外的生命活動的表現。人的舉止、人的表情、人的眼神，都是神的表現。

由此可見，我們的身形肉體，是產生神的基礎。

反過來，古人又說，神，又緊密影響著我們的五臟、身形、氣血。比如《類經·攝生類》告訴我們：「雖神由精氣而生，然所以統馭精氣而為運用之主者，則又在吾之心神」。心藏神。心為五臟六腑之大主。故而，心神，對一身的臟腑、氣血，都有統攝的作用。

這樣的說法，到底又幾分科學性？對中醫理論深信不疑的人，覺得這就是真理，無可辯駁。但是懷疑的人也不少，畢竟，想法決定身體健康狀態，這件事怎麼聽都有點玄。

不過，中醫學的這一理論，最近卻被現代醫學證實了。

原來，美國的《心理科學》雜誌，最近公布了一個實驗，特別有意思。這就是，兩張視力表，一個正常印刷，一個反過來印刷。前者，上面的符號大，下面的符號小。後者，上面的符號小，下面的符號大。兩者擺在那裡，一組人進行視力檢測。結果，剛剛做完正常視力表檢測的人，在接受「上面小、下面大」的視力表檢測後，視力幾乎都有了提升。

為什麼會這樣？因為正常的視力表，給人的心理暗示是，越往下面，越可能看不清楚。反過來的，則給人越往下面，看得越清楚的心理暗示。在後者的影響下，人開始相信自己會看得更清楚。於是，視力真的有所提高了。

與此同時，還有一個有趣的現象——很多高壽老人，對自己的年齡記不清楚。這種遺忘，與其說是腦功能的退化，不如說是一種巧妙的心理暗示。畢竟，年齡越大，象徵著身體越不好。而忘記年齡，則可以擺脫這種心理暗示，覺得自己始終年輕，身體狀態也會隨之保持一個不錯的水平。

這些都表明，我們通過心神的調節，通過對自我意念的調節，的確可以很好地影響身體健康狀況，對免疫系統產生良性的影響。

所以說，我們人，應該學會科學地運用心神的力量，來保養身體。具體，我們可以通過以下幾個方法——

1，如果身體有慢性疾病，抑或肢體疼痛是，要反覆暗示自己，這些是隨著年齡增長而出現的必然現象，不用怕，不用擔心，不用抱怨。

2，早晨對著鏡子，告訴自己，我還年輕，我還很有活力。

3，起床之後，告訴自己，我昨晚睡得不錯，今天的身體和精神狀態肯定不錯。

4，走在外面，反覆告訴自己，我的體表有一層「衛氣」，它很強大，可以幫助我抵擋寒冷、病毒、和細菌。

5，在吃飯之前，告訴自己，我的胃腸已經做好準備，把這些食物乾淨利索地消化掉。

6，在偶爾頭痛、感冒、發燒的時候，告訴自己，這些都是身體在和疾病做鬥爭，越是不舒服，身體里的戰鬥越激烈，康復的時間也就越早。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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