想忘記一個人，最有效的方法不是刪除拉黑，而是做好這3件事

「如果忘不掉他，那就不要忘記了，因為忘記一個人是不需要努力的。」

有些人遇見，錯過，又重逢，有些人遇見，愛過，卻再也不見。

在愛情這條悠長悠長的小路上，似乎總是不經意間灑滿了遺憾和不舍，奈何有緣無分。

但是誰也無法改變，只能疲憊過後繼續往前走。

愛上一個人的感覺是幸福的，失去一個人的感覺是痛苦的。

越是發自內心的愛過對方，那麼就越難以放下。

有些人覺得只要將對方所有存在過的痕迹刪掉，就會將這個人永遠的忘掉，可是遺忘的時間要很長很長。

想要忘記一個人，最有效的方法不是刪除拉黑，而是做好這些事。

好好愛自己

誰離開誰都能活的很好，只不過換了一種活法。分開後女人會痛哭流涕，男人會深夜買醉。也許孤寂的晚上是最難熬的，想起對方就不知不覺得迷亂了。

既然放不下，但是一方又執意要離開。那麼就學著好好愛自己，這便是最有效忘記那個人的方式了。

曾經閨蜜分手後，一連好久沒有出過屋，她照片也刪了，聯繫方式也刪了，但是始終沒有忘記對方。

後來她振作起來，重新來過，反倒不知不覺的一些東西隨時間就沖淡了。

不去痴迷於過於，也不在過分的糾纏，給自己點空間平靜下來。

讓生活充滿了向上的氣息，這大概是忘掉一個人最治癒的方式了吧。

認真的工作

胡思亂想都是閑下來的，相反那些忙碌的人反倒沒有那麼多時間去思考，去想念。所以如果忘不掉一個人，就把你的注意力轉移到工作上，認真的工作。

無論是失戀的人，還是離過婚的人，最怕沒日沒夜的閑來無事，最後弄的個頹唐的結果。那些能夠將心事藏起來，繼而投入工作的人，反倒最後走的很好。

愛情並不是我們的全部，越是刻意的忘記就越會記起。事業，家庭都是我們可以用心去經營的，不知道從哪天起，你就會發現其實那個人沒那麼重要，只是他碰巧出現在了你生命中而已。

學著愛別人

忘掉一個人最好的方式就是重新愛上一個人。也許那個曾經陪你經歷風雨的人你弄丟了，但是也不要忘記你還有繼續愛的能力。

痛過之後最大的遺憾不是失去，而是丟掉了愛人的能力。有時候兩個人無法在一起，不要去考慮什麼外界的因素，也不要去談什麼合適不合適，其實只不過是沒那麼愛了而已。

我們生命中會遇到無數的他或者她，只不過每個階段，我們對於愛的解毒不一樣。沒有不會淡的疤，那就學著去愛別人，這是忘掉過去的最好辦法。

刪除拉黑一個人只是逞眼前的痛快，但是心裡對他的想念卻無法刪除，甚至扎的太深，有點根深蒂固。

別花太多的精力去忘掉一個人，反倒不如用心做好這些事，自然而然的有些記憶淡了，有些人也悄無聲息的不見了。即便哪日想起，那感覺反倒是雲淡風輕。

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