女孩心臟突然「刺痛」一下，專家：無非這3點因素，別再「自殘」

我們都知道心臟就像是一台不知疲憊的永動機，我們生命在進行的同時，它就會跳動不止，我們也都知道對於任何生物來說都是如此，所以說我們也都知道心臟在我們的人體結構中是非常重要的一個器官，但是有的時候心臟也是偶爾刺痛一下，這到底是怎麼回事呢？下面就讓小編帶你來看一下吧！

撞擊。我們都知道往往這個部分是非常受到保護，但是也有可能在不經意的情況下也是會受到撞擊，我們也都知道有些時候在外面的傷害下也是會導致部位受損特別是在劇烈的運動之下，如果說只有一下的話並不會，因此別人的注意，但是如果說這種疼痛感一直持續存在的話，也是要進行必要的檢查！

熬夜。熬夜這個因素必不可少，現在很多的人都喜歡熬夜，如果你經常心臟刺痛，也極有可能是因為休息不夠導致的，要積極改善自己的休息情況，做到睡眠充足！

情緒波動幅度過大。女生一般都是非常感性的，一點小驚喜就可以非常高興感動，而一點小事就會感到非常焦慮、非常生氣，有時候變臉比變天還快，就可能出現心臟刺痛。所以各位小仙女們還是需要學會控制自己的情緒，遇到事情不要緊張易怒，往往處理事情的效率會更高呢。

醫生提醒大家：養護心臟，按摩內關穴

很多人不知道，我們的胳膊腿上藏著四大「養心穴」，拍打四肢的同時，配合著按按這些穴位，有很好的疏通血脈、養護心臟的作用。其中「內關穴」就像它的名字一樣，是人體內部的一道重要關卡，就像一道血液的閘門一樣，有疏導氣血郁滯的作用。我們每日可以用掌根按揉內關穴能起到緩解心慌和心跳過速、補養心血的功效。

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