高血糖別怕，多吃4種天然「胰島素」，助你降低血糖，遠離糖尿病

高血糖別怕，多吃4種天然「胰島素」，助你降低血糖，遠離糖尿病！ 1.海帶，海帶有很好的消腫利尿、降血糖的功效，對於糖尿病患者來說，也是一種非常不錯的食物，平時可以適當的吃一點，效果非常不錯。

2.苦瓜，苦瓜相信許多人都不喜歡吃，但是吃苦瓜是可以有效的降低我們的血糖，可以從苦瓜中提出類似於胰島素的物質，對於治療高血糖很有效。

3.黃鱔，黃鱔又叫鱔魚，其營養豐富，肉味鮮美，具有很高的藥用價值。黃鱔體內含有黃鱔素A和黃鱔素B，這兩種物質有顯著的降血糖和調節血糖濃度的作用。

4.青錢柳茶，青錢柳茶的營養是非常豐富的，可以幫助我們促進身體糖代謝使之平衡，從而達到降血糖的功效，常喝能讓血糖慢慢恢復正常。

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