還敢喝紅牛一類的能量飲料不？搞不好你就猝死了

研究顯示，能量飲料可能與健康成年人的猝死有關

在新的研究表明與危及生命的心律失常有關之後，科學家們正在警告人們他們消費流行的能量飲料。

根據美國國家補充和綜合健康中心（NCCIH）的數據，能量飲料是美國青少年和年輕人中第二大受歡迎的膳食補充飲料。

能量飲料含有咖啡因和其他成分，如瓜拉那，牛磺酸，人蔘和B維生素，這些飲料有助於提高注意力，改善身體表現，減少疲勞。

能量飲料可以為您提供完成夜班，論文或作業所需的助力，或者只是給您一些精力幫助您度過無聊的一天。

但令人震驚的新研究表明，它們還可能增加患猝死的心臟病的風險。

某些類型的心律失常-異常搏動-可導致心臟性猝死。

據NHS稱，這造成每年10萬英國佬的死亡。

而在美國，12-19歲兒童消費能量飲料的百分比從2003年的0.2％上升到2016年的1.4％。年齡在20-39歲之間的年輕人中增幅最高，從0.5％增加到5.5％。40-59歲的成年人的這一數字從％上升到1.2％。

然而，越來越多的證據以不同的方式描繪了能量飲料的安全問題，根據NCCIH（美國補充與整合衛生中心）相關的記錄，2011年因飲用能量飲料而去急診就診的人數是2007年兩倍多。

該研究發表在美國心臟協會雜誌上，主要研究作者，太平洋大學藥學實踐教授Sachin A. Shah招收了34名18至40歲的成年人進行研究。

禁食過夜後，志願者被安排喝下兩瓶900毫升的兩種能量飲料或安慰劑中的一種，安慰劑有碳酸水，酸橙汁和櫻桃調味料組成。該研究是雙盲的，這意味著參與者和研究人員都不知道志願者喝的是什麼飲料。

然後，研究人員每隔30分鐘用標準心電圖和血壓讀數測量志願者的心律，總共4小時。

在此期間，心電圖還記錄了心臟的電活動。

該機器顯示器官是如何跳動的，並且可以識別心臟節律和腔室的問題。

研究人員發現，所有志願者，包括飲用安慰劑的和飲用能量飲料的參與者都受到了影響。

他們發現志願者的心臟腔室收縮和放鬆的時間發生了重大變化。該度量稱為QT間期。QT間期的長度與人的心率有關，因此科學家經常使用稱為QTc的校正版本來考慮心率。

男性的QTc間隔為450毫秒（ms），女性的QTc間隔為460毫秒，被認為是健康心律的最大值。

當這個數字上升時，會導致個人增加危及生命的心律失常的風險，或心臟正常搏動的紊亂，以及心臟性猝死的風險。

飲用安慰劑飲料的志願者QTc間期的平均最大變化為11.9ms，但兩種能量飲料導致平均最大變化為17.9ms和19.6ms。

重要的是，研究人員發現志願者飲用能量飲料後4小時內QTc間隔長度發生了顯著變化。

在該論文中，作者評論說「根據食品和藥物管理局（FDA）標準，QTc延長是心律失常的一個公認的風險因素，延長超過10毫秒必須進行下一步檢查。」

「能量飲料很容易被大量青少年和年輕人（包括大學生）消費，」該研究的共同作者，太平洋大學藥學教授凱特奧戴爾評論研究結果。「了解這些飲料如何影響心臟是非常重要的。」

但作者並未將這些結果歸因於飲料中的咖啡因含量，而是暗示其他一些他們無法識別的東西在起作用。

除了對QT間期的影響外，研究人員發現，當研究參與者飲用能量飲料時，舒張壓平均最大變化為3.5毫米汞柱（mmHg），收縮壓平均最大變化為4.6至6.1毫米汞柱。

在這項研究中，作者解釋說，能量飲料中的咖啡因可能有助於血壓的變化，但僅在一定程度上。其他成分，特別是牛磺酸，也可以發揮作用。

突然死亡：研究結果令人擔憂（圖：GETTY）

第一作者，加利福尼亞太平洋大學的SachinA.Sha博士說：「我們發現消耗能量飲料與QT間期和血壓變化之間的關聯不能歸因於咖啡因。

「我們迫切需要研究不同類型能量飲料中的特定成分或成分組合，這可能解釋了我們臨床試驗中的研究結果。」

這個研究結果證實了之前的猜想—能量飲料與心臟疾病之間存在聯繫。

Shah博士補充說：「公眾應該意識到能量飲料對他們身體的影響，特別是如果他們有其他潛在的健康狀況，例如，先天性或後天性的長QT綜合征者或高血壓患者，應該嚴格限制喝各種能量飲料。」

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